Чисто снаружи - чисто внутри

Для таких, как я, не умеющих и не любящих убираться, чистота - про уважение и любовь к себе Эту очевидную мысль я прожила, когда нашла, купила и притащила домой горшок для своего нового питомца. Только поставив этот новый горшок рядом с растением в старом горшке, в котором мне его отдали, я увидела, как ужасен этот старый горшок. В какой-то пленке, замызганный, выбивающийся из интерьера. Весь прикол в том, что новый горшок я искала не для себя, а для цветка, потому что первый хозяин цветка сказал, что у него почти нет земли, одни корни и его срочно надо пересадить в горшок побольше. А мне самой даже в голову не пришло присмотреться с той точки зрения - а как мне будет приятнее на этот цветок смотреть? Как мой глаз лучше порадовать? Люди, которые живут в чистоте и убираются идеально автоматически, наверное, живут с этим встроенным навигатором - "как мне свой глаз порадовать еще лучше". А я живу с ощущением - "это же для себя, мне и так сойдет". Очень надеюсь, что вместе со мной это осознают мои подруги по несчастью, у кого такие женские опции как наводить порядок и чистоту и печь пироги встроены по умолчанию. А за осознанием придет и решение проблемы - поднять ли самооценку, избавиться ли от чувства вины и стыда, или даже заглянуть в родовые процессы - не предаем ли предков, которые "всегда жили бедно". Для тех, кто заинтересовался самим горшком, скажу сразу - купила в Леруа, по цене, сильно приятнее, чем во всех остальных магазинах.

Делюсь способом жить играючи Просматривая одно очень научное и платное видео о способностях мозга учиться, в материалах в нему обнаружила рекомендованное приложение, мотивирующее выполнять запланированные дела Habitica. Попробовала, и уже целых пять дней я в нем, и жизнь моя реально изменилась, стала динамичнее, структурнее и, каким-то непостижимым образом, в ней стало больше энергии и больше времени. По всей видимости, в приложении очень четко прописаны алгоритмы, дающие нашему мозгу гормоны счастья, допамин, серотонин и даже окситоцин (время от времени в награду вы получаете питомцев, которых можно кормить). В общем, не буду долго рассказывать, рекомендую попробовать самостоятельно начать записывать дела, задачи и привычки и этом приложении, которое работает на компьютере и на телефоне. Приложение бесплатное, можно покупать самоцветы на прохождение квестов и прочие развлечения, что, конечно, совершенно не обязательно. Квесты можно тоже проходить бесплатно, все функции без самоцветов доступны. Для того, чтобы проходить квесты, необходимо создать команду или вступить в чью-то. Но я пока этого делать не хочу, т.к. ни времени, ни желания погружаться в игровой мир и получать компьютерную зависимость, у меня нет. Хотя... Если кто-то пойдет посмотреть приложение и останется в нем, пишите в комментариях, создадим Дзен-команду и наверняка найдем и в квестах что-то для себя полезное и интересное!

Рецепт усиленного очищения Когда одна и та же информация приходит одновременно из двух разных источников, Я уже писала про очень простое и эффективное очищение себя перед очищением пространства, и его тонкости. И вдруг читаю дальше в этой же книге и одновременно слышу на очной учебе по одному из инструментов психологии совет преподавателя на эту же тему. При очищении Дениза Линн советует смешать соль с содой для усиления эффекта. И то же самое посоветовала преподаватель - срочно и надолго в ванну с соль и содой, если так получилось, что вы взяли на себя состояние клиента и не можете из него выйти. А преподаватель - человек очень публичный, много работает с клиентами и слишком хорошо знает, о чем говорит. Разумеется, пропорций никто не давал. Я по своим ощущениям делаю разовую порцию смеси в маленькой плошке из-под какого-то десерта. Есть четкое внутреннее ощущение, что 50/50 - много. Скорее, две части соли, одна - соды. Но, возможно, если будете пробовать, почувствуете, что для вас - по-другому. С точки зрения микроэлементов и стихий, сода очень обогащает смесь для очищения, даже если мы будем говорить без эзотерики, только про очищение кожи. А если вспомним про энергию стихий, то соль - это земля, а сода - огонь. Огромная просьба - если будете пробовать, напишите, как ощущения - чувствуете ли вы чистоту ил легкость и обновление?