Мамы и Дети 0+

это важнейший этап в жизни как матери, так и ребенка, требующий повышенного внимания и заботы. Этот период сопровождается множеством изменений в организме женщины, и очень важно создать благоприятные условия для обеспечения малыша всеми необходимыми питательными веществами через грудное молоко. Однако, молодые мамы нередко сталкиваются с трудностями, включая снижение лактации и стресс. В этой статье мы поговорим о том, какие привычки и продукты стоит исключить из повседневной жизни кормящей мамы,...

это особенный период в жизни женщины, требующий пристального внимания к состоянию здоровья и питанию. Уровень определённых нутриентов в организме будущей матери напрямую влияет на развитие плода и исход беременности. Дефицит витаминов и минералов может привести к серьезным осложнениям, таким как недоношенность, анемия и проблемы с развитием нервной системы. В этой статье мы рассмотрим ключевые нутриенты, которые играют важную роль в период подготовки и беременности, а также их влияние на здоровье матери и ребенка...