Арт-терапия

Сегодня продолжим разбираться в методах арт-терапии. И речь пойдет о терапии игрой. Да-да, вы все верно прочитали. Игротерапия Любой взрослый человек прекрасно помнит своё детство. Особенно хорошо вспоминаются многочисленные игры, в которых мы так просто и непринуждённо находили правильные решения. Яркие споры с ровесниками могли переходить в нешуточные баталии. Мы совершенно не боялись показаться смешными или принимать нестандартные на тот момент решения. Игра, как простейшая модель взрослой жизни давала нам первый, и самый важный опыт в самых разных сферах...

В предыдущей статье я рассказывала вам о том, что такое арт-терапия, для чего она нужна, как работает и ее методах. Ранее мы уже затрагивали некоторые из них: сказкотерапия, метафорические ассоциативные карты. Сегодня хочу поговорить об изотерапии Изотерапия – это один из наиболее распространенных и широко применяемых видов арт-терапии. Человек может выразить себя, свои мысли, переживания, чувства – все, что скрыто в его внутреннем мире – с помощью линий, форм и цветов на бумаге или холсте. Это...

Только представьте... Вы берете в руку кисть, включаете фоном спокойную приятную музыку и начинаете рисовать. Перед вами абсолютно пустой холст, который постепенно заполняется различными линиями, формами, образами, красками, ощущениями. Всё это — невербальный язык, который вы используете для выражения себя, своих мыслей и чувств. Когда вы рисуете, танцуете, слушаете или пишете музыку, смотрите на какое-то произведение искусства — вы общаетесь с миром вокруг и, конечно же, с самим собой. В этот момент в вашем мозге происходит активная работа...

И жили они долго и счастливо... Все мы с вами помним это стандартное окончание многих сказок. ПрЫнц на белом коне спасает прЫнцессу от злого дракона/волшебника/злых чар, увозит в свою сказочную страну. Там пир на весь мир и...Ну, а дальше вы знаете. Казалось бы, ну что такого? Сказка как сказка, все стандартно. Правда есть один нюанс. Итак, давайте начнем с того, что много-много лет назад сказки были не совсем такими, какими мы их с вами знаем. Приходилось ли вам видеть оригинал известных сказок? Там все заканчивается, как правило, грустно и печально...

Довольно часто, когда я говорю, что консультирую с МАК (метафорическими ассоциативными картами), то слышу вопрос: «Гадаешь что ли?». Нет, это не гадание, а рабочий инструмент психологов. Безусловно, у большинства людей слово «карты» неразрывно связано с гаданием или игрой. Согласна, название у них немного загадочное, кажется, будто они связаны с эзотерикой. Но нет. Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это набор картинок, которые используют для диагностики и проработки психологических проблем, а также для обучения, самопознания, игр и творчества...

Жило-было Время. Такое большооооое-большое время. Оно было и правда огромным. И все время Время куда-то шло. Очень любило Время играть с людьми – с кем-то в прятки, с кем-то в догонялки. Вот какое оно было, веселое! Время больше всего любило детишек. Ведь с ними всегда весело. Потому что дети хорошо видят время и знают его настроение. А еще детки умеют играть в разные игры. Вот только почему-то взрослые на них за это ругаются и запрещают со временем играть. «Вот какие противные эти взрослые!» – думало Время...