Найти в Дзене
Психология жизни

Психология жизни

Статьи о детской, подростковой и семейной психологии
подборка · 12 материалов
5 дней назад
Улыбка в России: миссия (не)выполнима
В России не принято слишком много улыбаться. Не то чтобы запрещено, просто как будто... не одобряется. Улыбка без причины вызывает подозрение: либо человек странный, либо что-то хочет. Первую половину жизни я прожила именно по этим правилам — сдержанно, с осторожностью, без «лишней» симпатии к незнакомым людям. Как в мультфильме «Эрнест и Селестина» звучало: «Только так, и никак иначе». Но потом я поняла — можно и иначе. Началось всё с одежды. Когда-то я отказалась от каблуков и «приличных» блузок в пользу удобных худи, просторных комбинезонов, кроссовок и детских серёжек...
1 неделю назад
Ребёнок тянет руки в рот: норма, сигнал или просьба о помощи?
Многие взрослые тревожатся, замечая, что ребёнок тянет руки или предметы в рот. Кто-то боится микробов, кто-то считает это «вредной привычкой». Но чаще всего это не плохое поведение и не показатель невоспитанности — это язык тела. Маленькие дети не умеют говорить о своих чувствах словами, поэтому тело берёт на себя роль переводчика. И если задуматься, рот — один из первых «переводчиков» в этом языке. Через него ребёнок чувствует, познаёт, исследует и успокаивается. То, что взрослому может показаться странной привычкой, для малыша — способ понять, где заканчивается мир и начинается он сам...
2 недели назад
Что на самом деле стоит за детскими капризами
Недавно на площадке я услышала знакомую сцену: — Перестань реветь! Хочешь, чтобы все смотрели? — Пусть поплачет, манипулятор маленький. И стою я рядом с Василисой, и внутри всё сжимается. Потому что в этих фразах — целое наследие, которое мы тянем за собой из поколения в поколение. Когда-то взрослых учили, что плач, крик, протест — это слабость. Что ребёнка надо «воспитывать строго», «не давать садиться на шею», «пусть выплачется». А теперь мы видим, как выросли целые поколения людей, которые не умеют выражать чувства...
3 недели назад
Когда ребёнок говорит “Давай ты” — это не лень, а доверие
На днях мы с дочкой были на очередном мастер-классе. Сначала Василиса с любопытством рассматривала шаблоны, разложенные организаторами: фигурки, клей, ватные палочки, цветную бумагу. Потом покрутила клей в руках, помяла ватную палочку и сосредоточилась на геометрическом узоре, нанесённом на детские ножницы. Обычно Василиска сразу включается в процесс — подглядывает за соседями, повторяет, экспериментирует. Но в этот раз всё пошло иначе. На середине каждого этапа она поворачивалась ко мне и говорила: — Давай теперь ты! Порежь бумагу на полоски...
1 месяц назад
Семья — это не когда один пашет, а другой выживает
В любой семье рано или поздно наступает момент, когда кто-то говорит: «А я считаю, что делаю достаточно». И за этой фразой чаще всего стоит не уверенность, а усталость. И непонимание, что значит «достаточно» для другого. Когда один человек говорит: «Я работаю, приношу деньги, значит, выполняю свой долг», — он, возможно, искренне так думает. Только вот деньги — не единственная валюта в семейной экономике. Психолог Михаил Лабковский как-то сказал: «Брак — это не бухгалтерия. Если вы всё время считаете, кто кому что должен, значит, вы уже в минусе»...
1 месяц назад
Не ной” и “не реви”: коротко, больно, привычно
Каждый взрослых хотя бы раз произносил эти фразы — тихо, устало, с раздражением или растерянностью. Каждый ребенок хотя бы раз их слышал. Иногда кажется, что это просто способ остановить поток слёз, вернуть контроль, заставить ребёнка «взять себя в руки». Но эти слова не успокаивают. Они отрезают ребёнка от самого важного — права чувствовать. Плач — это не слабость и не манипуляция. Это язык, на котором ребёнок сообщает миру, что ему трудно, страшно, больно или просто не по себе. У него ещё нет внутреннего словаря для переживаний, нет инструмента, чтобы их выразить...