Полезные салаты

В старину, в Великий пост, приходящийся на весенний период, православные испытывали большие проблемы с питанием, поскольку зимние припасы подходили к концу. Чёрный корнеплод, с его хорошей способностью долго храниться, полезными витаминами, стал буквально спасением для людей в дни покаяния и очищения души. Отсюда и название у православных: в покаянные дни ели покаянный овощ...

Этот постный салат на столе удивит своим вкусом и простым сочетанием продуктов, в нем соблюдено правильное здоровое сочетание сырого и варёного продуктов. Салат немного похож на винегрет, но по своему вкусу другой. Ингредиенты для салата: морковь, свекла, репчатый лук, свежая капуста(можно взять пекинскую) . Морковь и свеклу нужно хорошо вымыть, очистить и нарезать кубиками. Далее положить в стеклянную посуду с крышкой , добавить 2-3 ст...

Обожаю сырые салаты. Они содержат энергию солнца и земли, поэтому очень полезны для человека. Для приготовления этого салата сырые морковь и тыкву нужно потереть на крупной терке. Салат можно заправить растительным маслом или сметаной и украсить изюмом либо другими сухофруктами, а можно есть и так...

Салат из мяса и фасоли прекрасно подойдёт к праздничному столу.Салат аппетитновыглядит и украшает стол. Для постящихся, его можно приготовить без мяса. Фасоль нужно предварительно замочить(можно на ночь) и отварить...

Вкусный салат из простых ингредиентов не обременит готовкой. Салат полезен для организма правильным сочетанием продуктов. Понадобится: 100 г огурцов - 100 г помидор - 100 г сладкого перца

Понадобятся следующие ингредиенты для приготовления вкусного полезного салата: Отварная свекла — 1 шт. Отварная морковь — 1 шт. Лук репчатый - 1 шт.