от смузи до овсянки с добавками 🥗🍓
Топ-5 рецептов для здорового завтрака: Здоровый завтрак — это залог энергии и хорошего настроения на весь день. Сегодня я подготовил пять простых, вкусных и полезных рецептов для завтрака, которые помогут вам начать утро на правильной ноте. В этих рецептах есть всё, что нужно для полноценного питания: витамины, белки, клетчатка и полезные жиры. 1. Ягодно-банановый смузи 🍌🍓 Этот освежающий и легкий смузи станет идеальным выбором для утреннего перекуса. Он богат витаминами и антиоксидантами, а также быстро утоляет голод...