Рыбу ловить или подумать
Весь день посвятила рыбалке. Главное, надо было подумать, ну, и если получится, испытать радость от улова и отдыха. Жаркий летний день, вокруг меня неповторимые пейзажи, лягушки от души поют свои ква-серенады, птички то запевают, то замолкают, насекомые снуют туда-сюда и много-много воды. Атмосфера умиротворения и звуки природы помогают расслабиться и отвлечься от текущих дел и одолевающих дум. Так достигается естественная медитация- находишься в одной позе, смотришь на поплавок (в одну точку) и отвлекаешься от действительности...