Тренера нашего клуба

Сегодня вашему вниманию предлагаем ещё одну историю Юлии Прохоровой. 3 Дан Айкидо. Она также когда посвятила большую часть своей жизни-Айкидо.🌸 Её история 👇🏻 Моя история с Айкидо: как плавность движений стала философией жизни. Привет! Меня зовут Прохорова Юлия, и вот уже больше 28 лет я живу Айкидо. Хотите узнать, как всё начиналось? Тогда устраивайтесь поудобнее — будет интересно! 🌸 1996 год: первый шаг в неизведанное. Помню, как в Зеленограде появилась секция Айкидо. Тогда, в 90-е, это было словно послание из будущего: никаких спаррингов с синяками, только грация, как в восточных фильмах! С детства обожала боевые искусства, но агрессия в карате или самбо меня отталкивала. А тут — загадочное «Айкидо», да ещё и рядом с домом. Решила: «Почему бы не попробовать?» На первую тренировку позвала подругу — так спокойнее. И… это был момент любви с первого движения. Плавные перекаты, гармоничные техники, а главное — атмосфера, где не было места соперничеству. Учитель, который вдохновил. Моим проводником в мир Айкидо стал Иван Михайлович Прохоров. Его страсть к искусству была заразительной! Он не просто показывал приёмы — он рассказывал истории через каждое движение. «Айкидо — это диалог, а не бой», — повторял он. И я ловила каждое его слово. Что меня покорило? -Бесконечный прогресс: здесь всегда есть куда расти. -Философия уважения: даже «противник» — это партнёр. -Красота, которая рождается из концентрации. 2004: Год больших перемен. Жизнь проверяла на прочность: были и поиски себя в менеджменте, и перерывы в тренировках. Но Айкидо всегда оставалось моим якорем. В 2004-м я получила диплом педагога (спасибо университету им. Герцена!) и… начала стажировку у Ивана Михайловича в детских группах. Первый месяц преподавания: -Дрожащие руки перед занятием. -Восторг, когда дети ловили баланс в кувырке. -Фраза ученика: «А можно я ещё раз попробую?» — лучшая награда. Сложности? Да! Но они того стоили. Были моменты, когда хотелось всё бросить. Например, когда техника «Коши Наге» упорно не получалась. Но Иван Михайлович всегда находил слова: «Ты же учишь детей не сдаваться? Вот и сама покажи пример». И я повторяла. Снова и снова. Почему я до сих пор в зале? -Дети, которые вырастают. Недавно ко мне подошёл 15-летний ученик: «Вы помните, как я боялся делать страховку? Спасибо, что верили». -Традиции, которые живут. Уважение, доверие, умение слышать — этому не учат в соцсетях. -Айкидо — это про жизнь. Как говорит мой учитель: «Упал — сделай перекат. Поднялся — иди дальше». Мой совет новичкам. Слушайте сердце. Я когда-то выбрала Айкидо, потому что оно «резонировало» со мной. Найдите то, что отзовётся в вас. Не бойтесь начинать заново. Даже если кажется, что ничего не получается. Доверяйте учителю. Как я доверяла Ивану Михайловичу. И как теперь доверяют мне. P.S. Иногда смотрю на своих учеников и вижу себя в 1996-м: ту самую девочку, которая боялась сделать первый шаг. И улыбаюсь. Ведь Айкидо — это не спорт. Это путь, где каждое движение учит нас быть лучше. Приходите на тренировку — покажу, как падать так, чтобы подниматься и становиться сильнее! 🥋 Прохорова Юлия Михайловна. Тренер с сердцем, полным Айкидо. До встречи в зале! А если захотите узнать, как связаны кувырок и уверенность в себе — спрашивайте. Расскажу историю из 2004 года. 😉

Мой путь в Айкидо: от сомнений к призванию  Приветствую! Меня зовут Михаил Прохоров. Я — обладатель 6 Дана Айкидо, сертифицированный Шидоин (с правом принимать экзамены до 3 Дана) и руководитель объединения клубов Айкидо «Шинвакай» в Москве и регионах. Но мой путь начался не с мастерства, а с простого родительского любопытства...  1995 год: как сын стал моим учителем.  До Айкидо я успел попробовать себя в карате, рукопашном бою и других единоборствах. Но всё изменилось, когда мой старший сын увлекся и с большим желанием стал заниматься — Айкидо. Хотя сначала, так же был скептически настроен. Тогда я, как отец, поддержал его, но сам сомнительно смотрел на «этот балет без ударов». Пока однажды дома сын не провёл на мне приём так ловко, что я оказался в захвате. В тот момент я понял: «Здесь есть глубина, которую я не разглядел». И в 38 лет, уже взрослым мужчиной, я встал в один ряд с подростками на татами.  Философия, которая перевернула жизнь. Айкидо поразило меня не техникой, а подходом. Здесь не ломают противника — здесь учатся превращать агрессию в гармонию. Каждое движение стало диалогом с собой и партнёром. А ещё это стало нашим семейным делом: мы с сыновьями отрабатывали приёмы, спорили о принципах, росли вместе. Да, было непросто: в группе я был старше всех на 20 лет. Но именно это заставляло меня тренироваться втрое усерднее. «Если я учу детей — я должен быть примером», — повторял я.  Тренерство: миссия длиною в жизнь. Ещё с 1974 года я работал с подростками — в пионерлагерях, на уроках физкультуры. В 90-е, когда многие ребята терялись в соблазнах и в поисках легкого удовольствия, но я видел путь, как спорт может изменить их судьбы в хорошую сторону. Став тренером по Айкидо, я не просто учил падениям и захватам — я пытался зажечь в учениках огонь любви к спорту, здоровому образу жизни и мыслей, дисциплине и веру в себя. И самое ценное для меня сегодня — видеть, как мои повзрослевшие ученики приводят ко мне своих детей, а некоторые сами становятся наставниками!  Мой совет:  — *Совершенству нет предела.* Даже ошибка — это шаг вперёд, если ты учишься её преодолевать.  Главные вехи пути:  - 2007: Возглавил Спортино Коммерчесакий Клуб «СКК Айкидо Зеленоград», и руководил им в течении 11 лет.  - 2018: Сдал экзамен на 5 Дан и получил статус Шидоин от главного штаба Айкидо в Японии. Это признание не только моего мастерства, но и традиционности нашей школы в России.  И получил возвможность принемать экзамены до 3 Дана Айкидо, как представитель Главного Штаба Айкидо. - Сегодня руковожу объединением «Шинвакай», объединяющим клубы Москвы и регионов.  Почему я до сих пор на татами?  Потому что Айкидо — это не спорт с финишной лентой. Это Путь, где каждое занятие открывает новые грани — в технике, в учениках, в себе. Приходите на пробную тренировку, и я покажу, как движение становится философией, а дисциплина — свободой.  P.S. Когда-то сын научил меня слушать. Теперь я учу слышать других.🥋

Знакомьтесь! 🙏🏻 Тренер, работающий в филиале нашего клуба (корп. 705)- -Константинов Евгений Олегович, 3 Дан Айкидо. Тренер, который также когда-то пришел к нам маленьким мальчиком и остался. И его история в следующем посте:👇 Там где сила уступает место мудрости.  В первые переступил порог зала айкидо, теперь уже в далеком 1997 году. Меня зацепила сама идея этого искусства: «Победить, не применяя силу? Это же невозможно!». Но принцип звучал как вызов: оставаться спокойным и безмятежным, использовать энергию противника против него самого. Никаких ударов, только контроль и хладнокровие. После других единоборств, где главным были мышцы и скорость, это казалось… магией.  Почему айкидо? Нет цели победить-нужно остановить, используя силу агрессии противника.  — Не сила, а стратегия. Любые боевые икусства-это сложно-координационный вид спорта. НО здесь не важно, накачаны ли ваши руки. Важно, как вы думаете. — Без агрессии. Цель — не сломать соперника, а остановить атаку, превратив её в движение по вашим правилам.  — Гибкость ума и тела. Каждый бросок — как шахматная партия: нужно предугадать шаг противника, уйти с линии атаки и перенаправить его импульс.  Первые тренировки: когда ошибки стали учителями.  Сначала казалось, что всё просто: шаг в сторону, захват, бросок. Но уже через час я понял: айкидо — это не про технику, а про осознанность. Нужно чувствовать партнёра, его дыхание, его намерения. И да, я падал. Много. Но именно тогда усвоил: расслабленность — ключ к контролю.  Однако особых сложностей на занятиях я не испытывал, так тренировался с полной самоотдачей и интресом, внимательно слушал своего учителя и старался следовать его насталениям. От ученика к наставнику: как айкидо изменило мою жизнь. Со временем учитель заметил моё упорство. «Попробуешь поработать с детьми?» — спросил он после одного из экзаменов. Так я начал стажироваться в детских группах. Оказалось, быть тренером — это не просто показывать приёмы. Нужно:  - Видеть личность в каждом ученике.  -Объяснять не «как», а «почему».  - Вдохновлять, даже когда не получается.  Сейчас у меня свои группы, и я понимаю: айкидо — это не спорт и не единоборство, где важна только сила и скорость реакции. Это как диалог. Когда ребёнок, который боялся поднять руку, уверенно проводит «ирими-нагэ» — это победа. Когда подросток говорит: «Теперь я умею сохранять спокойствие» — это и есть главная награда.  Мой совет новичкам. — Ошибки — ваши лучшие учителя. Падайте, вставайте, пробуйте снова, это и есть процесс тренировки.   — Слушайте тело. Айкидо начинается не с рук, а с мысли.  — Задавайте вопросы. «Почему этот бросок работает?», «Как дыхание влияет на технику?» — так рождается понимание.  Почему я до сих пор здесь?  Потому что айкидо — это не путь к совершенству, а путь к себе. Каждая тренировка напоминает: настоящая сила не в мышцах, а в умении слышать и чувствовать. И если вы ещё не нашли своё место — приходите. Возможно, ваш первый шаг на татами станет началом чего-то большего. Когда-то я думал, что айкидо меняет движения. Теперь знаю: оно меняет жизнь. 🥋