Лидерство

Любители мотивационной литературы, у меня для вас хорошие новости! Если вы думаете, что "Лидерство: Стратегии и тактика" от Джоко Уиллинка (“Leadership Strategy and Tactics” by Jocko Willink) — это ещё одна книга о том, как носить костюм и говорить уверенным голосом, вы глубоко ошибаетесь. Перед нами не просто гайд по лидерству, но и инструкция по выживанию в самых горячих точках нашего мира. Джоко Уиллинк — бывший командир подразделения NAVY SEAL (по-простому — "морские котики", элитное подразделение ВМС США)...

#лидерство Подписывайтесь на наш канал в Дзене! Свежие статьи, а также полезные бесплатные боты-помощники в нашем telegram-канале: https://t.me/real_new_life Подписывайтесь!

Важно правильно питаться Дофамин и адреналин являются нейромедиаторами, которые помогают регулировать эмоциональное состояние человека. Для их синтеза необходим тирозин — аминокислота, которая содержится в белковой пище. Это значит, что для того, чтобы чувствовать себя наилучшим образом и меньше нервничать перед выступлением, необходимо хорошо питаться. Белковую диету лучше начинать соблюдать за несколько дней до важного выступления — перекус в последний момент не поможет, считает психолог и спикер TED Talks Эми Кадди...

Бойцовские качества На пути к успеху часто приходится испытывать боль. Чаще всего это эмоциональные переживания, связанные с грубостью и неадекватностью клиентов, коллег, начальника. Нужно готовить себя к преодолению подобных этапов. Есть альтернатива не делать того, что может принести боль. Многие идут по этому пути, и никто из них не добивается значимых результатов и уж точно не становится лидером. Некоторые прикрываются при этом понятием "судьба", но предопределенность существует лишь у амебоподобных субъектов, которые реагируют, а не инициируют...

1. Попросите об одолжении Мы говорим об эффекте, известном как эффект Бенджамина Франклина. Однажды Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого случая они стали друзьями. Эта история повторяется раз за разом. Суть в том, что тот, кто однажды сделал вам одолжение, более охотно сделает это ещё раз по сравнению с тем человеком, который чем-то обязан вам...