Практическая психология

Знакомая каждому сцена: честно проспали все выходные, а в понедельник чувствуете себя так, будто всю ночь разгружали вагоны. Почему усталость копится, а отдохнуть впрок не получается? Короткий ответ — закон суперкомпенсации...

Этот вопрос всё чаще появляется не только в научных публикациях, но и в поисковых запросах. Ответ эпигенетики осторожен, но однозначен: да, образ жизни влияет на активность генов, хотя и не в том смысле, в каком это часто подаётся в популярной культуре...

Правда в том, что ваши гены, которые вы получили поровну от мамы и папы, не управляют вашим поведением напрямую. Они лишь определяют, как именно вы будете реагировать на то, что происходит вокруг. Самое...

Реакция "бей, беги, замри" известна каждому, кто хоть раз изучал базовую психологию. С первыми двумя всё интуитивно понятно: увидел опасность — либо дерись, либо убегай. Но третья реакция — замирание — устроена парадоксально...