Здоровье стоп

Часто в комментариях к нашим публикациям спрашивают, что лучше — стельки или ортопедическая обувь. Сегодня я хочу подробно ответить на этот вопрос. В моей практике было много случаев, когда и взрослые, и дети страдали от плоскостопия. Чем же отличается стелька от ортопедической обуви? Это как костыли и инвалидное кресло. Рассказывает Ручко Алексей Юрьевич. Врач травматолог-ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт. Ортопедическая обувь показана детям, у которых есть тяжёлые заболевания, такие как ДЦП, для стабилизации ножки во время ходьбы...

Натоптыши: почему стоит обратить внимание на состояние стоп? Натоптыши — это огрубления кожи на стопе, которые могут быть как лёгкими, не причиняющими особого дискомфорта, так и серьёзными, со стержнем, проникающим вглубь стопы и вызывающим боль при ходьбе. Почему возникают натоптыши и почему на них следует обратить внимание, даже если стопа не беспокоит? В норме стопа должна опираться на три точки: Если стопа опирается на эти три точки, то у неё есть выраженный продольный и поперечный своды, что...

Ортопедическая обувь — это специальный вид обуви, предназначенный для людей с проблемами стоп, особенно с плоскостопием, в тяжёлой форме. В случаях с лёгкими формами плоскостопия, как правило, достаточно стелек. Ортопедическая обувь помогает устранить дефекты стопы во время ходьбы, обеспечивая комфорт и свободу движений. Стоит ли носить ортопедическую обувь дома? Имеет смысл носить ортопедическую обувь во время длительных прогулок на улице, но дома лучше её снимать. Почему? Рассказывает Ручко Алексей Юрьевич...