А у вас ещё есть силы?
Этот вопрос редко задают вслух.
Чаще его задаёт тело.
Утром, когда не хочется вставать.
В переписке, на которую нет ответа.
1 месяц назад
«Выгорание в отношениях»
Когда усталость копится годами, а разрыв кажется невозможным.
Про эмоциональное истощение, апатию и жизнь «на автопилоте».
подборка · 10 материалов
Что происходит, когда долго молчать.
Сначала молчание кажется разумным.
Зачем ссориться.
Зачем усложнять.
Проще переждать.
Почему усталость путают с равнодушием.
Когда вы перестаёте реагировать быстро,
вас называют равнодушной.
Когда не спорите — холодной.
Когда не объясняете в сотый раз — безразличной.
Когда отношения становятся нагрузкой.
В какой-то момент вы ловите себя на мысли:
вам легче одной,
чем рядом.
Не потому что вы разучились любить.
Вы не отдаляетесь. Вы спасаете себя.
Со стороны это выглядит как дистанция.
Вы реже пишете.
Меньше объясняете.
Больше молчите.
Вы не закрылись. Вы защищаетесь.
Когда вы перестали делиться,
вас назвали закрытой.
Сказали, что с вами стало трудно.
Что вы «воздвигли стены».