Нехватка кальция и еда: Что нужно знать, чтобы быть здоровым
Озвучим банальную вещь: еда - это не только вкусно, но и полезно! Более того: все мы едим, чтобы жить (даже те, кто живёт, чтобы есть - привет любителям вкусненького и обжорам🤗😘). Но есть можно по-разному. А отсюда - и качество жизни будет серьёзно отличаться. Сегодня поговорим о кальции. От этого микроэлемента зависит... Нет! Далеко не только костная система, качество зубов, ногтей и волос! Но и - та-дам! - работа сердечно-сосудистой системы! А ведь сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте в причинах смертности во всём мире...