Рецепты

Делюсь любимым рецептом вкусных фаршированных перцев с небольшим секретом. Я нутрициолог со стажем, поэтому показываю, как готовлю, чтобы блюдо получилось полезнее и вкуснее. Особых секретов нет, все отличие будет в используемых специях. Итак, для приготовления нам понадобятся: Итак, смешиваем фарш с рисом, добавляем соль и специи, а также не забываем щепотку куркумы. Перемешиваем. Очищаем перцы от семечек и прожилок в сердцевине, каждый из них заполняем получившимся фаршем. Укладываем наши заготовки в чашу мультиварки, заливаем на дно кастрюльки воду, закрываем крышку...

Делюсь рецептом сытных и полезных лепешек на рисовой муке для тех, следит за питанием или избегает глютена в пище по разным причинам. Мне приходится это делать по причине здоровья. Готовить блюдо довольно легко, понадобится не более 10 минут. Такие рулетики можно подавать как закуску, или использовать как основное блюдо на завтрак или перекус. В расчете на 2 лепешки понадобятся: Смешиваем яйца, муку, воду и соль при помощи венчика до однородной массы. Прогреваем сковороду, смазанную маслом и по очереди обжариваем лепешки с обеих сторон...

Рассказываю, как готовлю домашний суп с фрикадельками и поделюсь одним секретом этого полезного блюда. Я квалифицированный специалист по правильному питанию. И сегодня я решила поделиться с вами рецептом супа, а также одним секретом, который использую в приготовлении домашних блюд...