Как помочь себе прожить кризис?
В течение всей нашей жизни мы проживаем не один кризис. Здесь можно почитать о нормативных возрастных кризисах, но, безусловно, кризисные ситуации и периоды случаются не только четко по возрасту. Есть нормативные кризисы семьи, например, рождение ребенка, выход одного из супругов на пенсию, кризис первого года совместной жизни и тд. Есть кризисы, связанные с утратой близкого, с переездом, болезнью, разводом, насилием, войной, потерей работы, тюрьмой и тд. Кризисное переживание всегда включает в себя стресс и неопределённость, рождает напряжённость и тревогу. Это всегда потеря ранее привычной и понятной жизненной формы и возможность перехода в новую форму, ещё неизвестную нам...