Снять стресс, избежать конфликта за 10 секунд - это реально!
У каждого, даже самого уравновешенного человека бывают ситуации,когда буквально "закипаешь"? Ага: "Хочется рвать и метать"! А нельзя... А если дашь слабину и позволишь гневу выплеснуться - поводов для гнева станет больше! Но есть способ вырваться из этого порочного круга. Сбросить негатив поможет простое..."рычание"! Попробуйте прямо сейчас сделать "Рррррррррр"...