00:571,0×00:00/00:57ELITE BENCH PRESS CLUB8 месяцев назадПодписатьсяЖим лёжа#цикл#165*2#168*2/2/2#Иваново#dialog gym#@ELITE BENCH PRESS CLUB
00:471,0×00:00/00:47ELITE BENCH PRESS CLUB8 месяцев назадПодписатьсяТяжёлыйЖим лёжа#160*2#163*2/2/2#Иваново#dialog gym#
01:171,0×00:00/01:17ELITE BENCH PRESS CLUB8 месяцев назадПодписатьсяЖим лёжа 158*3, 6 подходов#жим на наклонной 100*10/3#жим сидя 100*5/3#Иваново#dialog gym#@ELITE BENCH PRESS CLUB
01:131,0×00:00/01:13ELITE BENCH PRESS CLUB8 месяцев назадПодписатьсяЖим лёжа#155*4/4/4/4#жим на наклонной 120*6/6/6#жим сидя 100*10/10/10#
02:481,0×00:00/02:48ПодборкаELITE BENCH PRESS CLUB8 месяцев назадПодписатьсяЖим лёжа 153*5, 3 подхода. Жим на наклонной 120 кг. Жим гантелей на наклонной по 45 кг. Срыв в мёртвой точки 120 кг.
01:571,0×00:00/01:57ELITE BENCH PRESS CLUB9 месяцев назадПодписатьсяЖим лёжа#150*7/5/5/5/5#жим на наклонной 115*6/6/6#жим сидя 90*8/8/8#Иваново#dialog gym#@ELITE BENCH PRESS CLUB
