Найти в Дзене
ОТКЛЮЧЁННЫЙ КОМПАС

ОТКЛЮЧЁННЫЙ КОМПАС

Цикл, «Прямая нездоровья», был о том, как ломается тело. Этот цикл — о том, как ломается душа и как её собирать.
подборка · 8 материалов
Эпилог: Зачем всё это? Чтобы выжить в новом мире
Цикл: ОТКЛЮЧЁННЫЙ КОМПАС Мы прошли большой путь. Семь статей. Семь шагов вглубь себя. От первой травмы, где вам сказали: «твои чувства врут», — до сборки целостности, где все чувства наконец получили право быть...
Статья 7: Сборка целостности — когда чувства снова становятся фундаментом, а не помехой
Цикл: ОТКЛЮЧЁННЫЙ КОМПАС Мы прошли долгий путь. Вы увидели, как в детстве отключили ваш компас. Как вы поверили в свою «ущербность» и научились притворяться. Как платили за это параличом, бесконечным судом над собой и миром, тиранией ожиданий...
Статья 6: Первая правда — как начать доверять себе, не разрушая всё вокруг
Цикл: ОТКЛЮЧЁННЫЙ КОМПАС Вы сделали первый шаг. Вы прислушались к телу. Вы поймали слабый сигнал: «нет», «хочу», «устал», «не моё». И в этот момент внутри поднялась волна. Страх. Вина. Тревога.
Статья 5: Позывные живого — как услышать тихий голос тела сквозь грохот «должен»
Цикл: ОТКЛЮЧЁННЫЙ КОМПАС Мы проделали огромный путь. Увидели, как в детстве нам отключили компас. Как мы поверили в свою «ущербность» и научились притворяться. Как платили за это параличом, бесконечным судом над собой и миром, тиранией ожиданий...
Статья 4: Перевёрнутый компас — почему нам «хорошо», когда мы предаём себя
Цикл: ОТКЛЮЧЁННЫЙ КОМПАС Вы когда-нибудь ловили себя на этом странном, почти незаметном ощущении? Вы сказали «да», хотя внутри кричало «нет». Вы согласились, хотя хотели отказаться. Вы проглотили обиду, хотя тело уже сжалось для удара...
Статья 3: Цена отключённого компаса — почему вы не можете «просто отдохнуть» и «просто выбрать»
Цикл: ОТКЛЮЧЁННЫЙ КОМПАС В первой статье мы нашли момент, когда вы перестали доверять своим чувствам. Во второй — увидели, как из веры в свою «ущербность» рождается «Фальшивое Я», которое не живёт, а притворяется...