Найти в Дзене
Тренирую память

Тренирую память

Онлайн занятия по тренировке памяти от Московского долголетия
подборка · 72 материала
5 дней назад
Тренируем память | Занятие 73
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 55,3 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса.  *** Подсчитать...
1 неделю назад
Тренируем память | Занятие 72
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 55,3 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса. *** Переписать...
1 неделю назад
Тренируем память | Занятие 71
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,9 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса. *** Всего...
2 недели назад
Тренируем память | Занятие 70
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,9 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса. В быстром...
2 недели назад
Тренируем память | Занятие 69
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 55,35 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса. Выполняем жесты руками поочередно и одновременно произносим скороговорку вслух в быстром темпе, через 1 минуту подсчитать сколько раз сказали скороговорку. Глядя в центр боковым зрением найти все цифры от 24 по убыванию, выполняем в быстром темпе и обратно от 1 по возрастанию...
3 недели назад
Тренируем память | Занятие 68
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 55,1 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса. Глядя в центр...