Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
πŸΉΠΠ°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

πŸΉΠΠ°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ!
ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Β· 6 ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
πŸ·πŸΊΠ˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€
Наступила осСнь, Π° с Π½Π΅ΠΉ ΠΈ β˜”ΠΏΠ»ΠΎΡ…Π°ΡΠΏ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ простуды ΠΈ кашСль. Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π΅ совсСм сторонник лСчСния химичСскими ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ я всСгда ΠΈΡ‰Ρƒ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ я знаю, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ½Π° сдСлана. Мой ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ Π² просторСчии Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ πŸ’ŠΒ«Π‘ΠΠ¦Π˜Π›ΠžΠ‘ΠžΠ Β», ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° начинаСтся сСзон Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρƒ мСня всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ этот Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ Π² запасС Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅. πŸ“Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 0,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°) βœ… 2 апСльсина...
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
πŸΈπŸ‘Π›Π˜ΠœΠžΠΠΠ«Π™ Π§Π˜Π—ΠšΠ•Π™Πš Π‘ΠœΠ£Π—Π˜
Π‘ΠΌΡƒΠ·ΠΈ ΠΈΠ· миндального ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² кСшью ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π° прост Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ содСрТит Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства. Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ фосфором, миндаль Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство магния, калия ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свой смузи, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ домашнСС миндальноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. πŸ“Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: βœ” 1 стакан (240 ΠΌΠ») нСсладкого миндального ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° βœ” 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ βœ” 1/4 стакана (60 ΠΌΠ») свСТСвыТатого...
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
πŸ·πŸ‘Π”ΠžΠœΠΠ¨ΠΠ˜Π™ Π ΠžΠ–Π”Π•Π‘Π’Π’Π•ΠΠ‘ΠšΠ˜Π™ Π›Π˜ΠšΠ•Π 
Π― дСлаю свой Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ вкус Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСняСтся. Но основа всСгда ΠΎΠ΄Π½Π°. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся алкоголя, Ρ‚ΠΎ Π² нашС врСмя Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΈ Π² своих интСрСсах инвСстируйтС Π² качСствСнный алкоголь. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ яйца Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально свСТими. πŸ“Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: 1. 4 яичных ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ° 2. 200 Π³ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ 3. 1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 3 Π΄Π» сладких 33% сливок) 4. 1/2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° спирта (Ρƒ мСня 40% Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°) 5. 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ванильного экстракта πŸ“ŒΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄: πŸ”… Π’ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ...
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
🍹ПИНА ΠšΠžΠ›ΠΠ”Π
Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ настоящий ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ обходится Π±Π΅Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ. Если Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ солнцСм ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ с экзотичСским вкусом, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. πŸ“Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ (3-4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ): 1. 1 ананас (1 ΠΊΠ³) 2. 200 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠ° 3. 200 ΠΌΠ» кокосового сливочного 4. сока 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° плюс Π΅Ρ‰Π΅ 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 5. 50 Π³ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ кокоса πŸ“ŒΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄: πŸ”… Π‘Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π½ΠΈΠ· ананаса. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ большой Π½ΠΎΠΆ, очиститС ананас. ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ овощСчистки ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Β«Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈΒ», Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ананас вдоль ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ...
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
β˜•πŸ’£Π›ΠΠ’Π’Π• МАКИАВО
βœ”Latte Macchiato Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ с ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅Β» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ трСхслойный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ эспрСссо ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ. Π›Π°Ρ‚Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ добавляСтся Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ порядкС. πŸ“Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: 1. 130 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 2. 25 ΠΌΠ» эспрСссо (1 ΡˆΠΎΡ‚) 3. сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π° с ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ πŸ“ŒΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄: Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Β«ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ΅Π½ΡƒΒ», которая ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ объСм исходного ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°...
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
β˜•Π ΠžΠ–Π”Π•Π‘Π’Π’Π•ΠΠ‘ΠšΠ˜Π™ Π“ΠžΠ Π―Π§Π˜Π™ Π¨ΠžΠšΠžΠ›ΠΠ”πŸŽˆπŸŒ² Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² дСтство ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ просто Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹? Горячий шоколад ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Π΄ΡƒΡˆΡƒ, создаст новогоднюю атмосфСру ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ всю сСмью. πŸ“Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: 1. 85 Π³ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ 125 Π³ 2. сухого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 3. 50 Π³ нСсладкого ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° 4. 65 Π³ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ 5. ΒΌ Ρ‡. Π». морской соли πŸ«ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠΊΠ°: шоколадная ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ сливки, сСмСна Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄. πŸ“ŒΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄: πŸ”ΈΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ°Ρ…Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, сухоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад ΠΈ соль Π² миску. πŸ”ΈΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‹. πŸ”ΈΠΠ°Π³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 100Β°Π‘. πŸ”ΈΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ 4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ смСси Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 250 ΠΌΠ» кипятка. πŸ”ΈΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° смСсь ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π½Π΅ растворится. πŸ”ΈΠ£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ своСму вкусу Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ сливками, шоколадом, сСмСчками ΠΈ Ρ‚.Π΄. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!πŸ˜‰πŸ˜‰πŸ˜‰