00:091,0×00:00/00:09Домашние тренировки8473 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПохудеть, укрепить мышцы кора и пресса, эффективное упражнение
00:131,0×00:00/00:13Домашние тренировки201 смотрели · 2 года назадПодписатьсяЭффективное упражнение для мышц кора и пресса
00:121,0×00:00/00:12Домашние тренировки135 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУбрать бока, укрепить боковые мышцы пресса.
00:071,0×00:00/00:07Домашние тренировки206 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУбрать бока, тренировка пресс в боковой планке
00:061,0×00:00/00:06Домашние тренировки397 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУбрать бока и укрепить пресс, боковая планка, упражнение на каждый день
00:051,0×00:00/00:05Домашние тренировки322 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУбрать бока, укрепление пресса, боковая планка с помошью колена
