00:091,0×00:00/00:09Спорт после 45 лет8473 смотрели · 3 года назадПодписатьсяПохудеть, укрепить мышцы кора и пресса, эффективное упражнение
00:131,0×00:00/00:13Спорт после 45 лет201 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЭффективное упражнение для мышц кора и пресса
00:121,0×00:00/00:12Спорт после 45 лет136 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУбрать бока, укрепить боковые мышцы пресса.
00:071,0×00:00/00:07Спорт после 45 лет206 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУбрать бока, тренировка пресс в боковой планке
00:061,0×00:00/00:06Спорт после 45 лет397 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУбрать бока и укрепить пресс, боковая планка, упражнение на каждый день
00:051,0×00:00/00:05Спорт после 45 лет322 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУбрать бока, укрепление пресса, боковая планка с помошью колена
