Спортивные подборки

Необязательно ежедневно заниматься спортом, чтобы вести здоровый образ жизни. Достаточно внедрить полезные привычки, которые не будут занимать много времени. Даже маленькие шаги способны улучшить самочувствие, главное — дисциплина и регулярность. Это кажется муторным и ненужным, однако планы на год, месяц и неделю помогут найти баланс между домом и работой. Просто сделайте это! Организация времени значительно облегчает планирование времени. Только вспомните, сколько раз вы откладывали поездку мечты...

Треккинг — поход длиной в несколько дней по гористой местности. Такое путешествие чаще всего проходит в группах и осуществляется по конкретному маршруту. Полуботинки KARI для треккинга выдержат разные поверхности и обеспечат комфортное положение стопы благодаря усиленному заднику и мыску. Треккинг это средний уровень походов, новичкам стоит попрактиковаться и некоторое время позаниматься хайкингом. Один или два дня путешествия помогут подготовиться. А еще такой вариант актуален для тех, кто хочет уложить свой поход в выходные...

Во многих местах дресс-код отменяется частично или полностью. В каких-то компаниях руководители ограничиваются рекомендацией делового стиля, а где-то и вовсе можно приходить в том, в чем тебе комфортно. Для второго случая подойдут кроссовки для активного отдыха. Особенно они понравятся тем, у кого работа разъездного характера. Если в офисе вам больше нравится отдавать предпочтение классической обуви, тогда оставьте кроссовки для пробежек или занятий в спортзале. ЭВА это вспененный материал, с которым ходьба ощущается как будто «на облаках»...

Кроссовки должны не только удерживать тепло, но и обладать противоскользящей высокой подошвой, особенно в период похолодания. Летние и демисезонные кроссовки KARI как раз подходят для прогулок по осеннему городу, пробежек, работы, занятий в зале и выездов на природу. А с треккинговой линейкой KARI от Алексея Ягудина не страшно выйти на улицу даже после дождя. Кроссовки мужские черные, арт: M5257332. За последнее десятилетие популярность кроссовок сильно возросла. Теперь не считается моветоном комбинировать спортивную обувь с платьем или деловым костюмом...

Чем ходьба полезна для здоровья? Она укрепляет мышцы, сердечно-сосудистую систему, выпрямляет осанку и способствует выработке эндорфинов. Если вы привыкли к ежедневным прогулкам и хотите развиваться в этом направлении, то попробуйте переключиться на пешеходный туризм — треккинг. Он осуществляется, как правило, по гористой местности в течение нескольких дней. Существуют и другие виды туристической ходьбы, такие как хайкинг или бэкпэкинг. В них важно разбираться, чтобы грамотно подобрать экипировку и взять с собой необходимые вещи...