Как снизить стресс, сбросить вес и укротить гормоны после родов с пользой для здоровья и ребенка
«Не могу на себя смотреть!!! На кого я стала похожа!? Это все гормоны, будь они неладны!» — думала я каждый день, глядя на себя в зеркало. Моему ребенку было 8 месяцев. И в свой 31 год я с каждым днем поправлялась все больше и больше. Особенно быстро рос живот. Я долго пыталась понять причины моего лишнего веса. Оказалось — проблемы с щитовидной железой. Прошла обследование, сдала анализы и что же — впереди замаячила перспектива приема гормонов с прекращением ГВ. Но я выбрала другой путь — путь принятия ответственности за свое здоровье на себя...