Расстройства пишевого поведения (РПП)

Компульсивное переедание (КПТ) и ожирение — состояния, которые часто пересекаются и взаимно усугубляют друг друга. На сегодняшний день бариатрическая хирургия рассматривается не как универсальное решение, а как одна из возможных опций в рамках многоуровневой терапии, при строго определённых показаниях. Ниже рассмотрены ключевые аспекты роли хирургического вмешательства в этом контексте. Бариатрическая операция может быть предложена пациентам с КПТ только при наличии ожирения, соответствующего следующим...

Лечение расстройств пищевого поведения (РПП), включая компульсивное переедание (КП), требует отказа от устаревшего фокуса на весе как основном критерии «успеха». Современный подход смещает акцент с похудения на восстановление психоэмоционального состояния, нормализацию пищевого поведения и повышение качества жизни в целом. Ниже изложены ключевые цели терапии, основанные на клинической практике и современных исследованиях: Избыточный фокус на снижении массы тела часто оказывается контрпродуктивным и даже вредным...

1. Еда как средство справиться с болью. Компульсивное переедание — это не про голод. Это функция совладания с сильными эмоциями. Еда активирует парасимпатическую нервную систему, успокаивает, вызывает выброс эндорфинов. С детства она воспринимается не только как способ насытиться, но и как источник утешения. В результате при тревоге, скуке, боли — включается автоматическая реакция: поесть. 2. Эмоции, которые не прожиты. Невыраженные чувства копятся, и в какой-то момент — выливаются в пищевое поведение...

Компульсивное переедание — это не просто вопрос силы воли или отсутствия дисциплины. Это, прежде всего, поведенческий паттерн, в который человек вовлекается не потому, что голоден, а потому что еда начинает выполнять эмоциональные, психологические и даже экзистенциальные функции. Психотерапевтическая практика и научные исследования сходятся в одном: чтобы перестать переедать, недостаточно просто "держаться" или "не есть сладкое". Необходимо создать реальные поведенческие альтернативы, которые смогут заместить еду как универсальный «костыль» для решения всех внутренних и внешних проблем...

Ты не выбираешь еду — она выбирает тебя. Или, точнее, за тебя выбирают рекламщики, архитекторы фуд-кортов, бабушки, маркетологи и дизайнеры витрин. Влияние внешней среды на пищевое поведение — недооценённый, но фундаментальный фактор, который делает людей зависимыми от еды. Вот как это происходит — по пунктам и без иллюзий. Именно в детстве закладываются пищевые паттерны, которые потом работают всю жизнь. Не просто "любовь к сладкому", а целый ритуал, где еда = утешение, награда или любовь. Сегодня...

WeAreFree.ru | Осознанное питание | #НутриентыПротивГолода Современный человек окружён пищей — в магазинах, автоматах, на баннерах и в соцсетях. Но при этом парадокс: несмотря на калорийное изобилие, миллионы продолжают испытывать постоянное чувство голода. Почему? Потому что еда изменилась. И в первую очередь — её нутриентная плотность. Упаковка чипсов, печенье, сладкие напитки — еда, в которой почти нет полезных веществ, но много калорий. Производители создают такую пищу, чтобы она была вкусной, но не насыщающей...