Найти в Дзене
Осознанные сновидения и медитации

Осознанные сновидения и медитации

.
подборка · 3 материала
1 месяц назад
Почему ретрит в горах так важен и популярен в йоге и для медитации?
Ретрит в горах, ретрит на природе. Как важно практиковать на природе, выезжать из города и делать определенную психологическую перезагрузку. Это один из моментов практики - уединение. Основной смысл практики - почувствовать изначальное естественное состояние и поддерживать его. Когда ты знаешь это, когда ты чувствуешь это, ты также знаешь где искать и что найти. Тишина вечности...
9 месяцев назад
Гунфу. Как заваривать зелёный чай по китайски проливами. Чайная церемония.
Про воду для чая писал здесь "Пять вкусов притупляют вкус" Лао-цзы Итак, Щепотку чая в гайвань(гайвань - это кружка около 200-250мл, которую можно закрыть на момент заварки сверху крышкой и с закрытой крышкой потом сливать), это примерно с чайную ложку. Чай не должен получиться горьким. Это индивидуально и зависит от чая и того какой чай вы любите и как и насколько получится его раскрыть, узнать и познакомиться с теми видами чая, которые вы пьете. То есть например белый чай или зелёный , анцзи бай ча или лунцзин итд...
5 лет назад
Чайная медитация
"пять вкусов притупляют вкус" Лао-цзы чтобы научиться пить чай, нужно уметь пить воду. чтобы чувствовать чай, нужно знать вкус воды. всегда есть вода, а чай может быть разным. поэтому пить воду стоит бережно, в ней - вкус чая. вода может быть родниковая, озёрная, речная, разная, чтобы научиться пить чай, нужно уметь чувствовать воду. кто разберётся в таких тонкостях? если сознание не скачет, ты утопаешь во вкусе на долгое время. можно даже закрывать глаза. 5 вкусов отходят на второй план, уходя к макушке головы вибрацией чувства...