Психология

Чувствительная к отвержению дисфория (ЧОД) — это сильная эмоциональная боль, вызванная критикой от другого человека, отвержением или отказом.    Как отвержение могут восприниматься и рядовые ситуации (например, друг говорит, что не может встретиться из-за работы). Реакция возникает автоматически и неконтролируемо.    ЧОД — это не диагноз и не заболевание, а особенность реагирования — которая часто встречается при СДВГ и РАС (и объясняется индивидуальной биохимией мозга, особенностями нервной системы)...

Одиночество и отвращение к себе есть ли связь? 💬Одиночество определяется как ощущение несоответствия между социальными потребностями человека и той степенью, в которой эти потребности, посредством значимых социальных взаимоотношений удовлетворяются (Cacioppo & Hawkley, 2009, Rokach, 2011). Примерно 15-30% населения хронически испытывают чувство одиночества, что влечет за собой различные негативные последствия для их физического и психологического благополучия (Heinrich и Gullone, 2006).  😶‍🌫Переживание...

«Мужчина должен быть сильным». С детства это правило вбивают в голову: не плачь, не жалуйся, держи удар.  ▫Но когда удары оказываются слишком сильными, мужчина остается с болью один. Ведь признав свою рану, он рискует столкнуться с презрением: «Ты что, слабак?»  ⠀  Детские травмы часто маскируются под «характер».  👉🏻Мальчик, которого не обнимали, вырастает мужчиной, который не умеет быть близким. Если его унижали, он либо станет тем, кто унижает, либо будет избегать конфликтов любой ценой. Воспитанный в холоде, он выберет либо ледяное безразличие, либо болезненную зависимость от отношений...

✅ Страх выглядеть слабым. Для многих просьба о помощи воспринимается как признак слабости. Они боятся, что их будут считать некомпетентными, неспособными или несамостоятельными.    ✅ Страх быть обузой. Люди боятся, что их просьба станет бременем для других. И они будут чувствовать себя виноватыми за то, что нагрузили своей проблемой.    ✅ Гордость и желание сохранить контроль. Мы хотим иметь контроль над своей жизнью и ситуациями. Просьба о помощи может казаться потерей контроля...

Термин «взрослые дети алкоголиков» (ВДА) относится к людям, которые выросли в семьях с родителями, страдающими алкоголизмом. Этот термин используется для описания специфических психологических и эмоциональных проблем, с которыми могут сталкиваться взрослые, выросшие в такой среде.    В алкоголизированных семьях дети с раннего возраста вынуждены развивать качества, которые помогают им выживать в сложных условиях и защищаться от тяжёлых переживаний. Они формируют стратегии выживания и психологические...

Почему завышенные ожидания родителей вредят детям    К сожалению, завышенные ожидания родителей от детей — не редкость. Они могут проявляться по-разному, например:    ▪Ты не должна / не должен совершать ошибки и обязан(а) лучше стараться    ▪Нужно всегда стремиться к победе и лучшим результатам    ▪А вот я в твоём возрасте...    ▪Ты должна быть лучшей! / Ты должен быть лучшим!    ▪Я уже вижу, каким врачом (адвокатом / учёным / любая другая профессия из семейной династии) ты будешь    Часто такое...