Психология

Страх смерти – самая древняя из существующих фобий😱, с которой так или иначе сталкивается каждый человек. Но все мы по-разному на нее реагируем: кто-то внешне спокойно или даже равнодушно, а у кого-то любое упоминание на пугающую тему вызывает сильнейшую, подчас неуправляемую тревогу. Поговорим о том, почему возникает этот страх и как не стать его заложником, чтобы не потерять вкус к жизни. Ни одна тема так не пугает и не притягивает умы людей, как смерть💀. Осознание того, что любая жизнь не бесконечна, впервые приходит в возрасте 5–7 лет...

Примерно в середине жизненного пути многие люди переживают особенный период — время глубоких раздумий и переоценки ценностей. И женщины, и мужчины вдруг начинают задавать себе вопросы: чего я добился? не упустил ли я что‑то важное? какой след оставлю после себя? Это и есть кризис среднего возраста — момент, когда прошлое встречается с будущим, а человек ищет ответы на самые сокровенные вопросы о смысле своего существования. Кризис средних лет представляет собой сложный психоэмоциональный процесс, происходящий у большинства людей в промежутке между 35 и 55 годами...

Шизофрения – это психическое заболевание, при котором работа сознания меняется. Оно может искажать реальность, менять мысли, восприятие и чувства человека. В этой статье мы разберемся, что именно происходит с сознанием, как распознать болезнь и можно ли ею управлять. Шизофрения объединяет несколько психических расстройств со сходными проявлениями. Их общие черты – длительное течение, постепенное развитие и серьезное влияние на все сферы жизни: от способности мыслить и чувствовать до общения с людьми и профессиональной реализации...

Утрата близкого человека — трудное испытание. Печаль может принимать разные формы, стихать, возвращаться вновь. Однако с горем можно жить. Эти советы помогут чуть легче пережить утрату. Первая реакция на новость о смерти дорогого человека — это шок и отрицание. Кажется, что это злая шутка. Только вчера он был рядом, вы разговаривали, смеялись, а сегодня его больше нет. Как такое возможно? Принять факт смерти помогает прощание с погибшим. Похороны, поминки на 9-й и 40-й день — психологически тяжелые, но важные ритуалы...

Все мы периодически сталкиваемся со стрессом. Семейные неурядицы, конфликты на работе, неприятные новости... Такие ситуации портят настроение и отнимают силы. Отсюда появляется раздражительность, усталость, разбитость. Быстро взять себя в руки и успокоиться помогут специальные техники. Но обо всем по порядку. Сначала разберемся, из-за чего возникает стресс и чем он опасен. Стресс — это физиологическая реакция организма, которая развивается в ответ на воздействие неблагоприятных факторов: физических и психологических...

В условиях быстрого ритма жизни, когда работа, заботы и стресс сменяют друг друга без остановки, нервная система не выдерживает перегрузок. Раздражительность, проблемы со здоровьем, сном и концентрацией внимания могут стать вашими постоянными спутниками. Почему это происходит? Какие симптомы нельзя игнорировать? И главное, как восстановить свои силы? В этой статье разберем основные симптомы, причины, способы диагностики и лечения нервного истощения. Нервное истощение – это переутомление нервной системы из-за длительного стресса или чрезмерных нагрузок...