4признака, что скоро развод ⬇️ ПАРТНЕР ПОСТОЯННО ВАС КРИТИКУЕТ «Жалобы и недовольство - это нормально. Критицизм - явление более глобальное. Это означает нападки на личность партнёра, а не на то, что он делает. Он не вынес мусор не потому, что забыл, а потому, что он такой плохой человек». ОДИН ИЗ ПАРТНЕРОВ ПРЕЗИРАЕТ ДРУГОГО «Публичные оскорбления, закатывание глаз, издёвки, насмешки и злые шутки. Демонстрация презрительного отношения в любой форме - самый опасный из „всадников апокалипсиса" супружеских отношений, потому что несёт в себе отвращение. Если вы всё время демонстрируете, что партнёр вызывает у вас отвращение, решить какую бы то ни было проблему практически невозможно». ВЫ ДРУГ ДРУГА ОБВИНЯЕТЕ «Занять защитную позицию - один из способов обвинить партнера. Это может быть озвучено как: „Причина не во мне, а в тебе». Оборонительное поведение только усугубляет конфликт, этим оно и опасно». ОДИН ИЗ ПАРТНЕРОВ ОТМАЛЧИВАЕТСЯ Возвести «каменную стену". Отмалчиваясь, вы не просто уклоняетесь от конфликта, вы убиваете отношения, выходите из них эмоционально.» Джон Готтман Исследования Готтмана показали, что отношения разрушает вовсе не разница во мнениях и пристрастиях супругов. 69% проблем в паре разрешить невозможно. Они никуда не уходят, несмотря на то, что многие воюют год за годом, пытаясь изменить друг друга. Чаще эти конфликты связаны с фундаментальными вещами: образом жизни, особенностями личности или ценностями. Такие ссоры - пустая трата времени и душевных сил. Что делать с тем, что невозможно изменить Принять так, как есть. Психолог Дан Уайл писал в своей книге «После медового месяца»: «Когда вы выбираете партнёра, с которым намерены прожить жизнь... Вы неизбежно получаете и набор неразрешимых проблем, с которыми вам предстоит иметь дело следующие десять, двадцать или пятьдесят лет». И ещё несколько любопытных фактов из книги Джона Готтмана: «Неудачный брак повышает восприимчивость к заболеваниям примерно на 35% и даже укорачивает жизнь в среднем на четыре года».
2 года назад