Все о здоровье

Хорошим способом для повышения уровня гемоглобина в крови является смесь свежих соков. Необходимо смешать в одинаковых количествах свежеотжатые соки свеклы, моркови, а также редьки или клюквы. После приготовления данное средство...

Сбивать температуру можно в том случае, когда показатели на градуснике превышают отметку в 38,4-38,5 градусов. Перед приемом любого жаропонижающего лекарства необходимо внимательно изучить инструкцию и, если есть возможность, то проконсультироваться с врачом. Повторный прием средства должен быть через 5-8 часов...

Руккола – это зелень с множеством полезных свойств. Она содержит витамины группы В, витамин С, железо, медь, цинк, селен, магний, калий и кальций. Благодаря этим элементам, руккола способствует укреплению иммунной системы организма, выводит лишний холестерин и жидкость. Одной из важных особенностей рукколы является ее положительное влияние на нервную систему. Она помогает снять напряжение и предотвращает развитие некоторых раковых клеток. При регулярном употреблении рукколы значительно улучшается пищеварение и укрепляется нервная система...

Красное мясо, согласно классификации, относится к продуктам второй категории канцерогенности из-за наличия в нем множества насыщенных жиров. К первой категории относится обработанное мясо, включая колбасные изделия. Однако, следует отметить, что красное мясо является отличным источником белка, железа, витамина В12 и других полезных элементов, необходимых для правильной работы организма. С другой стороны, белое мясо и морепродукты действительно представляют собой менее вредный вариант. Они несут меньший риск и могут быть более предпочтительными при стремлении к более здоровому образу жизни...

Отравиться алкоголем, что означает, что в организме накопилось больше этанола, чем могут переработать ферментные системы. Этанол воздействует на антидиуретический гормон, который отвечает за сохранение витаминов и полезных веществ в организме путем возвращения их из первичной мочи. Когда у человека наступает похмелье, образуется больше вторичной мочи, с которой выходят жизненно важные вещества...

Кожа обвисает по разным причинам. Одной из них является быстрое похудение. Когда мы резко теряем вес, наша кожа не успевает адаптироваться к новым условиям и начинает обвисать, теряя свой естественный тонус. Поэтому врачи и косметологи настоятельно рекомендуют избегать экстремальных методов похудения, так как они могут нанести вред коже. Еще одной причиной обвисания кожи являются вредные привычки и нездоровый образ жизни. Курение, употребление алкоголя и неправильное питание ослабляют организм и нарушают обмен веществ...