Жизненный уклад

Так закрутилась, что не знаю, с чего начать раскручивать. Последние 3 недели обучаю Лёшу самозасыпанию. Есть успехи, но и свои нюансы. Напишу отдельно статью. Каждый день в голове появляется по 2-3 темы для рассуждения. Но они (темы) так хорошо устраиваются в заметках телефона, что совершенно не хотят выходить на публику. Просто я совсем не могу найти свободную минутку, чтобы вытянуть их наружу. Так устаю с детьми, что, когда есть возможность поделать свои дела, я тупо лежу плашмя. Но мозг всё равно постоянно возвращается к этим мыслям и тянет на просторы Дзена. Помимо необходимости (и острого желания) писать на Дзене, мне нужно ежедневно тренировать свою речь в аудиоблоге, а ещё решать вопрос с речью Сёмы, вернее её отсутствием. Для этого я ищу логопеда, но понятия не имею, в какую из свободных минуточек втиснуть его 45-минутное занятие 😄 Но это, конечно же, ещё не всё. Как-то быстро настал момент, когда нужно определиться сразу с несколькими вопросами в ремонте и мне надо подключаться. (На этапе возведения коробки я вообще практически ничего не решала. Но внутренние работы для мне очень важны.) Ах да, ещё в планах встреча с друзьями и родственниками, которые живут в Москве, но ни разу не видели Лёшу, а ему, на минуточку, уже полгода! Так-так, и не забываем про домашние дела и необходимость поддержания звания любящей жены и матери!☝️ И получается, что в голове — чехарда из мыслей. Одна перепрыгивает другую, пытаясь отнять титул первостепенной. А в итоге образуется снежный ком из дел. Сплошные «ещё», «надо», «нужно» и «необходимо», а тело, как тряпочка, и мозг, как холодец. В общем, тайм-менеджмент по мне плачет. Что посоветуете? 🥲