Качество жизни

Однажды юноша встретил девушку, в которую влюбился с первого взгляда. Он сделал ей предложение, и она с радостью ответила согласием. Вскоре была назначена дата свадьбы, и пара с нетерпением начала готовиться к важному дню. Поскольку дел было очень много, жених попросил своего отца разослать приглашения всем друзьям. Он хотел, чтобы на торжестве присутствовали все, с кем его связывали годы общения и доверия. Наконец настал долгожданный день. Однако, к удивлению молодого человека, из всех приглашённых друзей пришли лишь несколько человек...

Научно доказано: постоянные разговоры не только поднимают настроение, но и защищают мозг от старения. Врачи утверждают, что пожилым людям **не просто можно, а нужно** много говорить — это один из самых эффективных способов сохранить ясность ума и избежать потери памяти. Если раньше болтливость пенсионеров вызывала улыбку или даже раздражение, то сегодня наука видит в этом **настоящее спасение** для мозга. И вот почему. 1. Разговоры тренируют мозг Когда человек говорит, его мозг активно работает: подбирает слова, строит предложения, вспоминает факты...

У каждого из нас есть много причин быть благодарными. Самая важная причина — это наша жизнь! Поэтому каждый день нужно благодарить Бога, что мы живём и пользуемся его дарами, которыми Он наделил нас — вкусом, осязанием, обонянием, зрением, слухом — чтобы мы могли наслаждаться жизнью. Однако многие смотрят на все это, как на что-то само собой разумеющееся, и осознают их ценность только когда перестают чувствовать вкус пищи, видеть или слышать. Как благодарность влияет на здоровье? Исследования показали,...

СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ - КАКИЕ ОНИ? Их совершенно не волнует, что о них подумают другие Мы часто зависим от чужого мнения, но ведь у каждого человека своя точка зрения и угодить всем просто невозможно. Счастливые люди имеют чёткую жизненную позицию, уверены в себе и делают то, что считают нужным. Они с достоинством идут по жизни, не ищут одобрения окружающих и не обращают внимания на осуждение. Как в поговорке: "Я уже в таком возрасте, что мне плевать что подумают обо мне другие. Пусть они теперь боятся, что я буду думать о них"...

Прощение может погасить пламя ссоры. Простить — значит отпустить обиду и освободиться от всех отрицательных чувств, связанных с ней. Простить не значит преуменьшить случившееся или сделать вид, что ничего не произошло. Если ты любишь кого-то, то не обращаешь внимания на его недостатки, но видишь его таким, каким он старается стать. БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Миритесь с недостатками друг друга и великодушно друг друга прощайте, даже если у вас есть причины для обид». ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО Хотя прощать обиду тяжело, нужно постараться сделать это как можно быстрее, чтобы избежать ненужного напряжения...

Как цементный раствор скрепляет кирпичную кладку, так и уважительная речь скрепляет брак. Супруги, которые уважают друг друга, проявляют любовь, даже когда их мнения расходятся. Они обсуждают свои разногласия, с уважением выслушивают друг друга и ищут компромисс, применяя БИБЛЕЙСКИЕ ПРИНЦИПЫ: «Любовь не поступает эгоистично», «Оденьтесь в глубокое сострадание, доброту, смирение, кротость и терпение». Почему это важно? Если в браке нет уважения, в словах супругов могут проскакивать: критика, сарказм и даже откровенное презрение — то, что психологи называют первыми звоночками развода...