Лучшее

Это не диагноз и не приговор. Если вам знакомы эмоциональные качели, спасение и преследование избегающего вас человека, односторонний вклад в отношения, эта статья для вас. Узнаем, как выглядят контрзависимые люди, почему они такие, чем они отличаются от зависимых и как с этим справиться. Человек контрзависимый и отношения с ним Итак, люди, страдающие контрзависимостью, очень привлекательные внешне и внутренне, это действительно классные, приятные, часто успешные люди. К ним хочется стремиться, при первой встрече они показывают свои лучшие стороны, но не проявляют прямой инициативы...

Всё, что происходит во взрослой жизни, связано с нашими детскими переживаниями. Мало кого из нас научили заканчивать отношения по-взрослому, и мы из последних сил держимся даже за самые плохие из них, как за последние. «Дело не в тебе, дело во мне» − почему мы расстаёмся и как это пережить обоим? Всем хотелось бы встретить свою любовь один раз и навсегда. Однако в течение жизни у людей меняются потребности, интересы и окружение. Это и становится причинами разрыва отношений. Мы уходим тогда, когда наши потребности не удовлетворяются, когда человек рядом с нами больше не попадает в них...

Сепарация − это полная ответственность за все сферы своей жизни, которую вы несёте самостоятельно. Без этого невозможно успешное развитие личности и по-настоящему близкие отношения. Разбираемся почему. Любая жизнь начинается с сепарации − отделения от матери, то есть рождения. Каждый следующий этап взросления так же сопровождается потерей и ещё большей сепарацией. Например, отлучение от груди. В процессе сепарации человек осознаёт свою уникальную идентичность, формирует границы, ощущая себя отдельной личностью, а также получает шанс на близкие отношения, основанные на надёжной привязанности...

Прочитайте, чтобы жить полноценно и счастливо: для чего нужен страх, какие бывают страхи, что делать, если вы постоянно боитесь, что такое неофобия, о чём чаще всего жалеют люди перед смертью и как победить синдром отложенной жизни. Эволюционное значение страха − помочь человеку выжить. Благодаря ему в моменты опасности мы реагируем одним из трёх способов − бей, беги или замри. Сегодня мы больше боимся не ситуаций, а своих эмоций, которые проживаем в них. Например, когда нас отчитывает начальник...

Из-за страха конфликтов мы не отстаиваем свои интересы и соглашаемся на неприятные условия. Доходит до того, что платим за услугу, качество которой нам не понравилось. Ругаться не хочется, поэтому терпим. Получается, быть удобными для нас гораздо важнее, чем защищать свои потребности. Ещё нам кажется, если к нам относятся хорошо, ни в коем случае нельзя показывать своё недовольство. Самый главный страх выяснения отношений − искажённое понимание, пример деструктивных конфликтов, которые мы наблюдаем в социуме и с которыми сталкиваемся в семье...

По каким признакам узнать жертву в себе или окружении, откуда возникают чувства вины и стыда, кому это выгодно, а также как взять ответственность за свою жизнь, отказаться от чужих сценариев и избавиться от разрушающих переживаний. Жертва находится в приниженном состоянии: «Мне плохо, а другим хорошо». Как формируется жертва? В детстве за неё решают взрослые − чем заниматься и что носить. Инициатива ребёнка подавляется, чтобы он не доставлял дискомфорта. Необходимо быть пассивным для выживания....