"Нет" - веское слово в моем лексиконе

Коллега задал пару вопросов, и после этого вы сидите без сил? Пообщались с другом, и теперь все валится из рук? Начальник отчитывает так, что каждый раз вы всерьез думаете об увольнении? Скорее всего, ваши собеседники – токсичные люди, за общение с которыми вы платите своей самооценкой, всплеском эмоций и потерей сил. С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Как уберечь себя от негатива, если вы вынуждены контактировать с токсиком? И почему нужно уметь жестко обозначать свои...

Одним из признаков успеха в сети является обострение критики в ваш адрес. Люди обрушивают на блог или канал потоки негатива, когда замечают: вы перестали подстраиваться под окружающих и их представления. С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Как относиться к тем, кто оставляет злобные высказывания под вашими постами? Почему они это делают и стоит ли тратить на этих людей силы, время и нервы? Вы замечали, в каких случаях комментаторы перестают держать себя в руках? Правильно, когда вы позволяете себе что-то, чего они никак себе позволить не могут...

Как твердо, но уверенно показать человеку, что вы не намерены отвечать на его вопросы? Общаться становится намного легче, когда знаешь, как пресечь назойливый и неуместный интерес к своим делам. С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы, тренер по публичным выступлениям. Время от времени рядом с нами появляются персоны, которые обожают копаться в личной жизни, даже когда их об этом не просят. Читайте статью до конца, и вы узнаете, как противостоять таким «любителям личной информации»...

Как выглядит излишняя вежливость? Если вы с ней знакомы, то легко назовете от 5 до 8 причин, почему невозможно отказать человеку в его просьбе. Даже когда вам придется выполнить ее в ущерб себе. С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Чаще всего мы соглашаемся на неудобное предложение из-за боязни обидеть человека. Как научиться отказывать, не вызвав у собеседника обиды, агрессии или других негативных чувств? Если у вас были строгие родители, или окружение в детстве «желало...

Чем опасны манипуляторы? Они лишают нас уверенности, заставляют чувствовать себя виноватыми и срывают планы, перегрузив свои дела на наши плечи. Реально ли противостоять человеку, который знает приемы подчинения и умело ими пользуется? С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы, тренер по публичным выступлениям. Почему мы попадаем под власть манипуляторов и как обезопасить себя от их влияния? Ответы вы узнаете, если прочитаете статью до конца. Как не стать жертвой манипулятора...

Как вести себя во время конфликта? Можно ли выйти победителем из ситуации, где на вас наступает тот, кто чувствует себя сильнее и «правильнее»? С вами Тимур Рагга, тренер по публичным выступлениям, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Обычно мы не готовы к ссорам и выяснениям отношений, поэтому навык отстаивания своей позиции есть не у всех. Что нужно знать, чтобы одержать вверх в таком словесном поединке? Уверенность и спокойствие – то, что поможет вам победить в конфликте Обратите внимание как ведут себя признанные лидеры...