Минус 20 к лету - как?
Свой путь к стройности я решила начать не со спорта и подсчёта калорий. Для начала я села и выработала для себя определённые принципы, которых и буду придерживаться: Основываясь на этих принципах я хочу ощутимо постройнеть к лету. И выработать такую систему питания, которую будет легко и просто соблюдать. Я не гуру диетологии, не нутрициолог и не врач. Вся моя система - это многолетний, не всегда удачный, опыт борьбы с лишним весом...