Тренировки 2024 год видеоклипы

Лучезапястный сустав. Упражнение с гимнастическими палками. Упражнение можно выполнить с гимнастическими палками и без. Отлично развивает хват рук.

Плечевой пояс. #плечевые_суставы Тренировка ОФП для спортсменов большого тенниса 🥎 Гимнастика Виток методика упражнений с гимнастическими палками.

Тренировка спортсмена большого тенниса. В качестве ОФП применялись упражнения из гимнастики Виток, а именно: 🥎 Суставная гимнастика 🥎Упражнения с гимнастическими палками.

Суставная гимнастика в гимнастике Виток упражнения применяются, как подготовительный комплекс упражнений к дальнейшей тренировке с гимнастическими палками.

Тренировки в живописных местах Крыма. Гимнастика Виток методика упражнений с гимнастическими палками. Внимание Интеллект Тонус Осанка Координация