эмоциональная незрелость

«Мы выбрали три книги, которые помогут вам разобраться в отношениях с родителями, найти опору в себе и начать любить и ценить себя, свои решения и свою жизнь. 1️⃣ Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Линдси К. Гибсон Книга, которую надо прочитать всем, у кого есть какие-то проблемы в отношении с родителями. Она помогает понять, почему наши родители себя так ведут и как со всем этим жить, а также то, что ваши реакции и ожидания нормальны. ⠀ 2️⃣ Свобода быть собой. Линдси К. Гибсон Эта книга...

Несмотря на высокую эмоциональную реактивность, у эмоционально незрелых людей парадоксальные отношения с чувствами. Они быстро приходят в эмоциональное возбуждение, но боятся своих самых искренних чувств. Это закономерно, поскольку они выросли в семейной среде, где никто не помогал им справляться с эмоциями, их даже могли наказывать за то, что они расстраивались. Чем быстрее они убегут от своих чувств или переживут их, тем для них лучше. Мир глубоких эмоций кажется им чрезвычайно угрожающим. Они...

Возможно, вам трудно объективно посмотреть на своих родителей, потому что вам кажется, будто вы их предаете. Но тут речь совсем не об этом. Мы не хотим проявлять неуважение к вашим родителям или предавать их. Мы хотим посмотреть на них беспристрастно. Я надеюсь, вы заметите, что в основе всех рассуждений об эмоционально незрелых родителях, представленных в этой книге, лежит глубокое понимание причин их ограниченных возможностей. Вы узнаете, что их незрелое, причиняющее окружающим боль поведение зачастую не является преднамеренным...