Найти в Дзене
Жизнь после 45

Жизнь после 45

45 баба-ягодка опять. Возвращение к жизни через саморазвитие и восстановление внутреннего потенциала
подборка · 19 материалов
Мне 47, и я всё ещё ищу себя
В нашем современном обществе, где каждый из нас постоянно сталкивается с ожиданиями и требованиями окружающих, неудивительно, что многие из нас оказываются в поиске себя. Независимо от возраста, искать свое истинное "я" может быть сложным и запутанным процессом. И это не столь редкое явление, как могло бы показаться. Сегодня будет много меня)) Мне 47 лет, и я все еще ищу себя. Некоторые люди могут назвать это странной или непонятной ситуацией, ведь к этому возрасту многие уже уверены в своих предпочтениях и целях в жизни...
Проект I-can.pro "Я могу" завершил свою работу, и я не могу сдержать эмоций – сижу и реву. Два года пролетели как один день, за это время у нас сложилась дружная и сплоченная команда. Этот проект стал для меня настоящим вызовом и возможностью для роста. В процессе работы в проекте, я внутренне выросла, прокачала свои soft skills. Я научилась эффективно коммуницировать, адаптироваться к различным ситуациям и работать в команде. Это безусловно ценный опыт, который будет со мной всю жизнь. Я уже скучаю по этой активности, по нашим ученикам и нашим кураторским встречам. Проект I-can.pro "Я могу" не только помог мне развиться как профессионалу, но и позволил мне познакомиться с замечательными людьми. Вместе мы преодолевали трудности и достигали поставленных целей. Это дружба и взаимопомощь, которые я ценю больше всего. Я благодарна команде проекта за доверие, поддержку и возможность принять участие в таком важном деле.
Как совместить работу и заботу о себе, и ребёнке-инвалиде
Приветствую вас, дорогие мои читатели! Вчера решив освободить голову от всех мыслей и выплеснуть накопившийся накал я четыре часа без остановки слушала в наушниках, на полную мощь - Hardcore, Technotronic, All For Merall. И вы знаете - помогло! Мозг сначала сопротивлялся, но потом понял что выбора нет и сдался. Благо наушники хорошие и звук передают без помех и искажений. Я даже уснуть под это смогла))) Зато с утра встала, а в голове тишина, полная тишина. Я даже испугалась, но когда осознала - словила кайф от этой тишины и ясности мыслей...
Двойственность чувств - эмоции и волонтерство
Приветствую вас, дорогие мои подписчики и гости канала! Сегодня в моей жизни наступило такое особенное состояние, когда я одновременно испытываю радость и грусть. Смешанные эмоции заливают мое сердце и делают этот день неповторимым. Радость, потому что моя старшая дочь приехала в гости, и мы вместе насладились прогулкой на лыжах по лесу. Ощущение единства с природой и своей семьей - безусловное счастье. После прогулки две сестрёнки взялись за приготовления вкусных чебуреков. Тесто мы заранее купили (с тестом то я не дружу)...
Что может отвлечь от грустных мыслей и поднять настроение
И снова здравствуйте! Благодарю всех за участие и помогающие советы в лечении Ирины. Для меня очень ценна ваша поддержка! Чтобы не уйти в грусть я решила развлечься. А как можно развлечься взрослой женщине и отвлечься от грустных мыслей? Конечно же открыть курс! А ещё чашка кофе и шоколад! А если совместить? Именно этим совмещением я и занялась чтоб немного переключить мозг. Чашка кофе, шоколадка и курс от БФУ им Эммануила Канта "Переговоры, презентации и публичные выступления". Мммм! На неделе я успешно прошла первые два модуля, остались "публичные выступления" и итоговый тест...
Поддержка и вера в возможности помогает людям с ОВЗ расти и развиваться
Я уже ранее упоминала, что работаю волонтером в благотворительной программе "Я могу" в качестве наставника-ревьюера на сегменте ОВЗ (к сожалению сейчас идёт последний поток, но возможно всё ещё измениться) В рамках этой программы я работаю с участниками разных возрастов и с разными диагнозами, начиная от 18 лет и заканчивая 50 с большим +++ Участники программы представляют собой разнообразную группу людей, отличающихся не только умственными способностями, но и внутренним состоянием. Некоторые получили инвалидность уже в возрасте и сейчас учатся жить по новому...