Психотерапия: зачем и почему

Вопросы для себя, которые помогут понять мотивацию: — я хочу на терапию по собственному желанию или по чьему-либо настоянию? — настроена ли я рассказывать о себе честно, даже если это смущает меня? — готова ли я обсуждать мои проблемы и чувства, даже...

Да, бывает и такое, что психотерапия не помогает, и зависит это не только от компетенций самого психолога, но и от клиента. Рассмотрим условия для успешной терапии и наоборот. 1. Мотивация [к изменениям, к прохождению терапии]. Очевидно, что, чем меньше мотивация, тем вероятнее проявление со стороны клиента уклонения от в терапевтического процесса. При большой мотивации человек действительно ищет помощь и готов ее принять. К тому же, сниженная мотивация ведет к увеличению сопротивления. Есть люди,...

Психотерапия ↓ — это помощь в разрешение проблем [если очень кратко и упрощенно] Зачем она нужна? Человек что сам не может справиться со своими неразрешенными проблемами? Нет, не может «Когда кто-то приходит на консультацию, он осознает, что что-то идет не так, потому что есть что-то, что действует против его сознательных интересов» - Невилл Симингтон.  Итак, кратко придется рассказать, что психика состоит из трех уровней/слоев/частей:  — сознательное [то, что человек осознает, понимает о себе] ...