Сила и здоровье

Чтобы автомобиль довез нас до места назначения, все его четыре колеса должны быть исправны. Подобно этому, разумные мужчины понимают, что ключ к их победам и самореализации – в развитии четырех сфер жизни. Физическая сфера включает в себя наше здоровье. Социальная – взаимоотношения с окружающими людьми. Получение образования и навыков составляют интеллектуальную сферу. Наш внутренний мир и жизненные ценности – это духовно-нравственная сфера жизни. Здоровье нашего тела обеспечивают пять практик: 1) режим дня, 2) здоровое питание, 3) физические нагрузки, 4) осознанный отдых, 5) профилактика...

Когда мы оставляем позади липкую зону комфорта, входим в пространство неопределенности. Отрываться от насиженного места не всегда приятно. Но когда нужно решить серьезную задачу, весь наш потенциал проявляется и мы делаем решительный шаг, говоря: «Привет, моя новая реальность!» Приветствую всех на нашем канале! Мы стартуем в эпоху глобальных трансформаций. Нас ждут непростые вызовы, которые нам бросает жизнь с разных сторон. У нас есть выбор – испугаться, спрятаться, броситься спасать свою з… Либо...