ВОДА и её польза для организма

Совместима ли холодная вода с горячей пищей? Я не рекомендую запивать еду водой, лучше воду выпивать за 30 мин до еды и через час после приёма пищи. Если отвечать конкретно на данный вопрос, то резкие перепады температур способны повредить любые ткани в организме. Во-первых, прием холодной воды после горячей пищи губительно сказывается на зубной эмали. Она не очень - то любит "контрастный душ". Многие могут даже в такие моменты почувствовать дискомфорт. Во-вторых, после принятия организмом холодной жидкости время пребывания пищи в желудке значительно сокращается! После еды холодная жидкость просто вымывает еду, соответственно человек не может насытиться, что приводит к перееданию и как следствие к  ожирению. Поэтому если во время еды вы любите запивать, то  лучше использовать воду комнатной температуры. Все подробности  о программе питания узнайте на сайте httpszalina-vartanian.ru не подписаны на канал Яндек.Дзен лучший момент, чтобы подписаться https:zen.yandex.ru/...ina Читайте так же! Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался? Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.

О пользе воды я не устану рассказывать вам, какие бы отговорки вы мне не писали в комментариях. Что будет с организмом, если не пить воду и почему чай не считается за воду? Меня тошнит от 2 литров воды в день: 7 советов, как приучить себя пить воду 5 утренних привычек, чтобы похудеть. Снижайте вес без труда, просто замените эти привычки Привет! Я Залина, консультант-диетолог. Хочешь похудеть раз и навсегда на моем вкусном рационе? Ведь мало просто сбросить вес, нужно уметь его закрепить. На моей программе питания ты упорядочишь свой рацион вкусной, простой и привычной едой, даже сладости в меню каждый день. 99% участников программы не знали этих блюд раньше и были удивлены, что из простых продуктов можно приготовить настолько разнообразные рецепты и при этом худеть. Я гарантирую тебе результат уже с первой недели, только выполняй мои рекомендации. Ознакомься с моей программой, результаты и отзывы смотри на моем сайте. А если хочешь сразу в программу, пиши в комментариях: “Хочу на программу” И помни, ты замечательная - люби себя, заботься о себе, ведь ты у себя одна. До встречи  Вконтакте. Мой ТЕЛЕГРАММ-канал тебе будет интересен, если ты любишь готовить, смотри новые рецепты каждый день. Подписывайся на канал . Мой Инстаграм. И Одноклассники на случай, если не будет работать Инстаграм.