UNIX Fit ST-540Z - бюджетная, но надёжная беговая дорожка. В отзывах про нее говорят просто: “топ за свои деньги”. https://vk.cc/cRbKd5
Как выбрать беговую дорожку с хорошей амортизацией — советы эксперта.
Во время тренировок на улице у вас вряд ли возникают мысли о том, есть ли у этого асфальта «система амортизации премиум‑класса» или «16‑точечный демпфер». Но стоит вам зайти в фитнес‑клуб или задуматься о покупке домашней беговой дорожки, и вот уже продавцы расписывают вам чудеса амортизации. Почему так, предлагаем разобраться. Когда вы тренируетесь на улице, амортизацию берёт на себя: Проблема в том, что даже хорошая дорогая обувь для бега не гасит 100% удара. А если поверхность жёсткая (асфальт, бетон), нагрузка на суставы растёт...
Ходьба на беговой дорожке: нужная функция или маркетинговый ход?
Если вы хоть раз смотрели характеристики беговых дорожек в зале или изучали на каком-то маркетплейсе, то наверняка могли обратить внимание, что среди режимов есть «ходьба». Многие воспринимают это как что-то странное - зачем «ходить» на тренажёре, если можно просто выйти на улицу? Но функция эта не случайная. И если использовать её осознанно, она может стать ключом к стабильным тренировкам, особенно дома. Не всем можно или хочется бегать: у кого-то больные суставы, лишний вес, возраст или просто нет привычки к интенсивным нагрузкам...
Складные беговые дорожки: экономят дорогие квадратные метры квартиры
Смотришь на размеры беговой дорожки и мысленно прощаешься с половиной гостиной? А что, если беговая дорожка умеет исчезать? Нет, это не магия. Это вертикальное хранение — гениальное изобретение для тех, кто любит и спорт, и порядок в своих дорогих квадратных метрах. Закончили пробежку? Легким движением руки (или ноги!) поднимаете полотно...ииии всё! Готово! Ваша мощная дорожка превратилась в компактную конструкцию у стены или за занавеской. Теперь на освободившейся площади можно позаниматься йогой,...