🔥Иммунная система. Почему падает иммунитет
Определите каждый пункт по 10-бальной шкале, на сколько баллов вы оцениваете каждый из них на сегодняшний день. И посмотрите, результат. У вас расшатана иммунная система, вы часто болеете? Но хотите её наладить? Обратите внимание на следующее: 1️⃣. Насколько положительный образ жизни вы ведёте (присутствуют ли пагубные привычки); 2️⃣. Насколько правильный рацион питания(что, сколько кушаете и когда); 3️⃣. В каком состоянии у вас нервная система. Если "проседает" 1️⃣ пункт. 🔴Вам надо поменять привычки...