Кейс: как дыхание вдохновляет?
Продолжаю делиться успехами своих подопечных. Сегодня расскажу, как дыхание помогает решить проблему внутренней дисгармонии, поиска опоры и духовного роста. Ко мне на практику пришла новая подопечная. Предварительно она мне написала и представилась: ей 32 года, инструктор по йоге, появилось ощущение внутренней стагнации, тревога по поводу того, что нет развития, упадок сил и кризис веры в себя и свое дело. Что было сделано: 8 дыхательных практик Дыхание-Музыка-Движение. Каждую практику мы начинали с небольшой медитации, отвечающей запросам моей подопечной...