Личная эффективность. Техники

Я тут про ущербность частой жалости к себе распалялась, но увидев пьесу "Гупешка", ещё раз уверилась, что некоторым жертвам полезно именно обижаться из здоровой жалости к себе. Жертвы часто черезмерно себя жалеют, любят понять на суровую жизнь, неисправимого мужа, отстойное государство и прочие отговорки от ответственности за свою жизнь. И печально, когда вся энергия такого человека сливается на это нытье, потому быть жалеткой такого инфантила не только неприятно, но и вредно для себя самого и этой плаксивой жертвы...

Что значит любить себя?😍 У меня есть негативная ассоциация с нарциссом - и это серьёзное расстройство, когда человек так поглощен собой, что с другими просто не готов считаться, и все его желания априори важнее всего остального🐷 И тут, как всегда, важно уловить грань. Оказывается, мы бываем чересчур требовательны к себе, а заодно и к другим. Тогда не хватает принятия своих желаний, слабостей, теневых сторон личности (а теневые - это заботящиеся о себе)🌌 Так, #любить себя - значит позволить себе...