Рецепты вкусной и здоровой еды🌿

Добро пожаловать на канал "Вкусная Долгожизнь"! Подписывайтесь, если тоже цените свое здоровье 👍🌿 Каждый из нас хоть когда-нибудь за жизнь пытался похудеть, многие и не один раз, а кто-то и вовсе регулярно ограничивает себя в хотелках. Большинство людей оказавшись в начале пути, привыкшие питаться определенным образом (нам всем прививают пищевые привычки с рождения), задаются вопросом: "Как это нельзя есть хлеб? Как это нельзя есть сахар? Зачем его тогда придумали и продают? А что тогда есть...

Первый раз готовила чечевицу с тыквой! Готовится быстро и получается невероятно вкусно! Попробуйте и Вы! Тушеную чечевицу с овощами можно подавать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо. Ингредиенты: Красная чечевица - 400 гр. Лук репчатый - 2 шт (средние) Морковь - 1 (крупная) Тыква - 400 гр Чеснок - 5 зубчиков Соль и перец по вкусу Слегка обжариваем лук и морковь...

ПП сырники - это просто и очень вкусно! Универсальное блюдо, которое подходит и на завтрак, и на обед, и на ужин🤗 Рецепт максимально прост: - Творог - 500 гр - Яйцо - 1 шт - Сахарозаменитель Стевия - 4 таблетки - Банан - 1 шт - Мука рисовая - 3 ст.ложки 4 Таблетки Стевии развести в 10 гр воды, получившуюся сладкую жидкость залить в чашу, добавить яйцо, перемешать. Добавить творог(если берете зерненый - его лучше перетереть до однородной массы), тщательно перемешать. Банан растолочь вилкой до получения кашицы и добавить в общую чашу...

Добро пожаловать на канал "Вкусная Долгожизнь"! Подписывайтесь, если тоже цените свое здоровье 👍🌿 Хлеб всему голова, особенно если он испечен из муки зеленой гречки грубого помола👍 Такой хлеб содержит в себе много клетчатки, железа, магния, марганца, фосфора и меди. Добавленные орехи повышают содержание полезных жиров и витаминов! Ингредиенты очень просты, и их можно найти без труда(муку я заказывала на вайлдберриз): Мука зеленой гречки - 250 г Разрыхлитель - 8 г Соль - 3 г Яйца куриные - 2 шт...