Меню для железа

ГОТОВИМ: 1. Печень промыть холодной водой и очистить от жилок. Если попадается печень с зеленым мешочком или такого же цвета пятном, безжалостно выкинуть в ведро: желчь — враг паштета. Промытое переложить в миску, залить молоком и оставить на час: оно вытянет из продукта все, что накопила вредного курица за свою недолгую жизнь. 2. Лук нарезать полукольцами. ­Разогреть в сковороде на среднем огне растительное масло, добавить треть сливочного. Загрузить лук. Обжарить до мягкости. Печень промыть от молока...

ГОТОВИМ ГОТОВО

ингредиенты: чечевица -100г Рис-50 г лук - по желанию кориандр паприка соль- по вкусу Готово

Ингредиенты: ГОТОВИМ: ГОТОВО

Ингредиенты ГОТОВИМ 1. Положите семена кунжута на небольшую тарелку. Вырежьте ломтики тофу в семенах кунжута, чтобы покрыть их со всех сторон. 2. В большой сковороде разогрейте 2 столовые ложки масла на среднем огне. Добавить тофу и жарить до золотистого цвета, около 3 минут с каждой стороны. Переложите тофу на блюдо. 3. В большой сковороде разогрейте 2 столовые ложки масла на среднем огне...