Личная подборка книг

Книга Шеннон Томас «Невидимые шрамы», известная также под названием «Исцеление от невидимого насилия» - одна из лучших книг про психологический абьюз и абьюзивные отношения.  Шеннон Томас - эксперт в помощи жертвам психологического абьюза – разработала программу исцеления от токсичных отношений, которая признана мировым сообществом и используется в 11 странах мира. Эта книга поможет распознать манипуляции, скрытое психологическое насилие, выстроить границы в отношениях с абьюзерами, преодолеть негативные последствия токсичных отношений и защитить себя...

Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Читайте эту книгу. Она будет полезна не только студентам и преподавателям, но и родителям. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; • взять под контроль чувство времени и чувство срочности,...

Книга рассказывает о значении поз, жестов, мимики человека, которые несут о нем около 80% информации. Особенностью языка телодвижений является то, что его проявление обусловлено импульсами нашего подсознания, и отсутствие возможности подделать эти импульсы позволяет нам доверять этому языку больше, чем обычному речевому каналу общения. Излагаются практические советы, методики и принципы масштабного мышления, овладев которым вы сможете достичь успеха в любой сфере деятельности...

Делюсь моими личными рекомендациями книг, которые я уже прочитала и советую всем прочитать и взять рекомендация в свою жизнь ⤵️ Книга «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь» Авторы: Сьюзан Форвард, Бак Крейг Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме. Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно...