Рыбка на столе! 🐟🦐🐠

Запеченное в духовке филе судака под "шубой" Из сыра и крабовых палочек- это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за короткое время. Для его приготовления вам понадобятся следующие 🐠🐋🐟! Подойдёт филе любой рыбы, берите ту, которую вы предпочитаете. Треска, тилапия или минтай. Минтай, как и судак — рыба очень полезная, в ней содержатся фосфор, калий, йод, она снижает уровень холестерина, из-за большого содержания витамина А, рыба очень полезна курильщикам и людям после тяжелой болезни...

Сазан – ближайший родственник обычного карпа, поэтому его очень высоко ценят за вкусовые качества. В нем немного костей и он легко готовится всеми возможными способами. Сегодня подготовим сазана гриль в духовке! На 1 кг подготовленной рыбы: 2 ст л майонеза или сметаны 2 ст л лимонного сока 2 ст л лимонного сока 1-2 ч л горчицы 0,5 ч л соли щепотка сухого молотого чеснока (по желанию) Сазана (или другую желательно средне -жирную рыбу: карп, тунец, кета) чистим, потрошим и разделываем на стейки, промываем и удаляем лишнюю жидкость...