Найти в Дзене
➤ Драма по Эриксону: 8 актов вашей жизни

➤ Драма по Эриксону: 8 актов вашей жизни

8 кризисов, которые сформировали вашу личность. Как стадии развития, через которые вы прошли в 1, 3 и 16 лет, правят вашей жизнью сегодня. Ищем корни всего: от синдрома самозванца до кризиса среднего возраста. Практичный гид по себе из прошлого.
подборка · 8 материалов
🎯 Эффект Умницы: Когда карьерный рост остановился, а вам всего 40 (кризис генеративности)
Разбираем седьмую стадию Эриксона, на которой решается, будете ли вы дальше расти или начнете медленно увядать. И это не про возраст — это про внутренний огонь. Вы построили карьеру. Может, даже не одну. У вас есть семья, дом, дети, собака, ипотека или депозит. Вы умеете делать свою работу с закрытыми глазами. Коллеги уважают. Начальство ценит. И вдруг — пустота. Ничего не хочется. Новые проекты не вдохновляют. Раньше вы рвались на работу, а теперь считаете дни до пятницы. Или наоборот — вы трудоголик, но ощущение, что все это бессмысленно, не отпускает...
❤️Одиночество вдвоем: Почему ваши отношения — это зона комфорта, а не любви (стадия интимности)
Разбираем шестую стадию Эриксона, на которой решается, способны ли мы на настоящую близость или обречены вечно держать дистанцию. Если пятая стадия была про встречу с собой, то шестая — про встречу с Другим. Про то, можно ли подпустить кого-то к своему внутреннему миру так близко, чтобы не развалиться самому и не развалить другого. Эриксон назвал эту стадию «Интимность vs Изоляция». И здесь важно сразу договориться о терминах: интимность для него — не про секс. Секс может быть без капли интимности, а интимность — без секса...
❔ Кризис «Кто я?» — это не про подростков. Это про вас в 25, 35 и 45
Разбираем пятую стадию Эриксона, на которой решается главный вопрос жизни: «Кто я такой на самом деле?». Спойлер: подростковый кризис часто заканчивается только к сорока. Если первые четыре стадии были про фундамент — доверие, волю, инициативу и компетентность, — то пятая стадия про крышу. Про то, как все это собирается в целостную конструкцию под названием «Я». Эриксон считал эту стадию центральной. Все предыдущие кризисы готовили к ней. Все последующие — будут из нее исходить. Это момент, когда человек впервые всерьез спрашивает себя: «А кто я, собственно, такой, если снять все маски?»...
🏃‍♀️Чувство неполноценности: Как перестать доказывать, что ты не троечник
Разбираем четвертую стадию Эриксона, на которой в возрасте 6–12 лет решается, будете ли вы всю жизнь гнаться за «пятерками» или обретете настоящую компетентность. Если предыдущие стадии были про «доверять миру», «быть собой» и «хотеть свое», то четвертая — про «уметь делать». Это возраст, когда ребенок впервые выходит из семейного кокона в большой социальный мир — школу. И там начинается самое интересное: система оценок, сравнение с одноклассниками, первые ярлыки «отличник», «троечник», «способный, но ленивый»...
🪁 Убийца креативности: Как наше «любопытное» детство может аукнуться выгоранием на работе
Разбираем третью стадию по Эриксону, на которой в возрасте 3–6 лет решается, станете ли вы автором своей жизни или вечным исполнителем чужих желаний. Если вторая стадия была про отстаивание «Я сам!», то третья — про «Я могу! Я хочу! Я придумал!». Это возраст Больших Фантазий, первых спектаклей, строительства космических кораблей из картонных коробок и вопроса «почему?», который звучит по сто раз на дню. Здесь, по Эриксону, разворачивается драма «Инициатива против Вины». И здесь же, в этой песочнице, часто хоронят креативность, любопытство и способность рисковать...
🗣 Стыд или автономия: Откуда берется вечное чувство, что «я делаю что-то не так»?
Разбираем вторую стадию Эриксона, на которой в возрасте 1.5-3 лет решается, будем ли мы хозяевами своей воли или заложниками вечного стыда. Если первая стадия была про доверие к миру, то вторая — про доверие к себе. Представьте: вашему внутреннему ребенку около двух лет. Он только что открыл магическую формулу: «Я». «Я иду!», «Я ем!», «Я хочу это!» И тут же — страшное: «Я НЕ хочу!». Это священный бунт автономии. И от того, как на него отреагирует мир, зависит, станет ли ваша воля опорой или источником мучительного стыда...