ЭТИМ СТРАШНО ЗАБОЛЕТЬ И УМЕРЕТЬ
Про страх
Паника - это половина болезни. Спокойствие - это половина здоровья. Терпение - это начало выздоровления.
подборка · 7 материалов
О фобиях и панических расстройствах
Фобиями называют патологические тревогу и страх. И чтобы лучше понять суть фобии, поговорим о нормальных состояниях - тревоге и страхе. Состояние страха в норме может возникнуть у любого человека в ответ на ситуацию, которая является объективно опасной. Тревога - это состояние, возникающее на ситуацию, когда объект, способный нести угрозу, еще не проявил себя в полной мере, не приблизился и т.д. Страх и тревогу следует считать патологическими (то есть фобическими) лишь тогда, когда они переживаются в связи с ситуациями, объективно не угрожающими индивиду...
Как справиться с паническим расстройством
Паническое расстройство – это психическое расстройство проявляющиеся повторяющимся эпизодами (приступами) выраженный тревоги (паники). Они непредсказуемые, могут начаться где угодно и когда угодно. Внезапно возникают сердцебиение, головокружение, ощущение нехватки воздуха, боль в груди, тремор мышц, липкий холодный пот, похолодание пальцев рук и ног, сухость во рту, тошнота, чувство нереальности происходящего. Следом за этим возникает страх смерти от инсульта или инфаркта, страх потери контроля, страх сойти с ума...